法国香草咖啡的热量

风味咖啡已经存在了多个世纪，但是自1990年代的美味咖啡热潮以来，风味咖啡已开始流行。 在过去的几十年中，生产了几乎任何可以想象到的风味的咖啡。 咖啡豆涂有给定风味的化合物，以压倒咖啡豆的原始咖啡味道，从而延长了该过程中咖啡的保质期。

卡路里含量取决于您在咖啡中的添加量。 信用：apichon_tee / iStock / GettyImages

法国香草是最受欢迎的咖啡香精之一。 法国香草咖啡可以在早晨或下午提供甜点，并伴有甜点。 在计算每日营养目标时，尤其是在杯子中添加奶精和糖时，不应忘记这种咖啡中的卡路里。

卡路里

根据LIVESTRONG的食物数据库MyPlate的统计，一杯不含糖的法国香草咖啡含有约5卡路里的热量。如果您遵循2000卡路里的饮食，则该卡路里仅占您每天应摄入卡路里的一半。

但是，如果您选择使用常规咖啡并向其中添加法式香草奶精，则每使用一汤匙奶精，您要查看30卡路里的热量-加上2.5克脂肪和2克碳水化合物。

制备

许多人在咖啡中加入牛奶或糖，包括法国香草咖啡，以提高口感。 根据MyPlate的说法，一汤匙全脂牛奶可以增加9卡路里的热量，一茶匙砂糖可以增加16卡路里的热量。

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