美国骨科医师学会指出，腿痉挛也称为肌肉痉挛，是指无法释放的非自愿性肌肉收缩。 抽筋会影响骨骼肌，但通常发生在腿筋，股四头肌和小腿部位。 腿抽筋的范围从轻度到中度疼痛，持续时间从几秒钟到10分钟或更长时间。 抽筋通常可以在没有医疗干预的情况下解决。 但是，长时间的抽筋可能需要医学干预以确定腿痉挛的原因。
神经压缩
离开脊髓后的神经受压会导致腿部痉挛。 根据MayoClinic.com的说法，脊柱神经受压会产生影响脊柱的状况，例如骨关节炎，脊柱肿瘤和椎间盘突出。 这些状况通常会影响通过腿部运行的神经，这可能会引发腿部痉挛。 长时间坐着或进行剧烈运动时，腿痉挛通常会加重。 经常发生腿部痉挛的个体可能需要就可能引发腿部痉挛的脊柱疾病咨询医生。
电解质失衡
美国骨科医师学会解释，腿痉挛可能是由于电解质不平衡引起的。 电解质是血液中的化学物质，可调节人体的重要功能。 当一个人在运动中出汗时，钾，钙和镁的含量就会减少。 某些药物还可能影响这些营养素的化学平衡，从而导致腿部痉挛。 为防止腿部痉挛，患者应均衡饮食，以充分供应营养物质并预防腿部痉挛。 服用药物的患者可能需要监测他们的血液水平，以确保电解质平衡。
不良的条件
美国整形外科医师学会报道，不良的肌肉可能导致腿部痉挛。 尽管研究人员不了解腿部痉挛的确切原因，但他们认为，畸形的肌肉和较弱的肌肉更容易引起肌肉痉挛。 肌肉是束纤维，它们松弛并收缩以移动骨骼系统的关节和骨骼。 放松或收缩的信号由与肌肉内细胞通讯的神经细胞传递。 状况不佳的肌肉缺乏肌肉和神经沟通，这会改变正常的神经反射功能，从而导致腿部痉挛。 经常发生腿部痉挛的人应参加定期的体育锻炼，以减少腿部痉挛的可能性并增强腿部区域的肌肉。
