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亚洲大梨的热量

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Anonim

亚洲梨子与传统梨子的表亲相似,它的酸味略带甜美多汁,质地坚硬,类似于苹果。

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亚洲梨信用:LTopDesign / iStock / Getty Images

热量含量

一个大的亚洲梨含有约50卡路里的热量。 水果通常是生吃的,但也可以用于煮,制成泥,烘烤或以其他方式制备的食谱中。 亚洲梨通常被用作甜点,并且常常与甜的补品搭配以减少其酸味。

种类

亚洲梨出现在日本和中国品种中。 日本梨比中国梨更圆。 运往美国的最受欢迎的亚洲梨是坚硬,黄色和光滑的皮肤。 根据《华盛顿邮报》的报道,亚洲梨的新品种正在美国开发。

重要事实

亚洲梨的纤维和糖含量高,脂肪和卡路里低。 每个梨的纤维含量通常为4克。 亚洲梨无需冷藏即可保存一周,如果冷藏则可保存几个月。

亚洲大梨的热量