怀孕初期，婴儿的胎盘会附着在子宫内部。 随着子宫的生长，胎盘附着部位通常会远离子宫颈或子宫的开口，并朝子宫的顶部或眼底移动。 但是，如果您的胎盘在怀孕期间靠近子宫颈，则应采取特殊的预防措施以降低怀孕并发症的风险。 您应该就怀孕的运动计划咨询医生或助产士。 在怀孕期间，您可能需要限制运动，尤其是胎盘低沉时。
胎盘素
胎盘是一种神奇的器官，它可使氧气，营养物质和液体从您的身体传播到婴儿的体内。 此外，胎盘还可以清除婴儿体内的废物。 您的胎盘完善了宝宝的生命线。 胎盘牢固地附着在子宫内部。 在怀孕的前半段，子宫很小，胎盘可能位于子宫颈附近。 随着子宫的生长和伸展，胎盘通常会远离子宫颈。
低垂胎盘
一个低位的胎盘位于子宫颈附近，但完全不覆盖子宫颈开口。 超声波可以告诉您胎盘是否低垂，如果有，胎盘边缘到子宫颈的距离也可以。 该距离以厘米为单位，您可能需要进行阴道超声检查才能获得准确的测量结果。 胎盘低洼的风险取决于许多因素，包括胎盘边缘距子宫颈的距离以及怀孕的距离。
锻炼
对于大多数妇女来说，运动是健康怀孕的重要组成部分。 不幸的是，如果您的胎盘位置低下，您的医疗保健提供者可能会提醒您限制或避免运动，具体取决于胎盘的位置以及您怀孕的距离。 例如，如果您在怀孕初期，胎盘边缘距离子宫颈几厘米，则可能会鼓励您走路或进行轻度运动，因为随着怀孕的进行，胎盘边缘可能会从子宫颈移开。 但是，如果您正处于妊娠中期，并且胎盘距子宫颈只有半厘米，医生可能会建议您避免运动。
注意事项
低位胎盘和前置胎盘的区别在于，低位胎盘靠近子宫颈，而前置胎盘触摸或覆盖部分或全部子宫颈。 超声检查对于确定胎盘是否处于低位或前置静脉非常有用，但不能保证您的胎盘无故障。 如果有人告诉您胎盘位于低位，则可能要谨慎行事并减少活动，避免性交，并密切注意阴道出血的部位，以防胎盘接触或覆盖子宫颈。 务必与您的医疗保健提供者讨论您的特定诊断和预防措施，并在怀孕期间寻求新的或无法解释的出血的紧急护理。
