香蒜酱意味粘贴，有趣的是，面食一词也是如此。 香蒜酱指的是用草药，坚果和油制成的糊剂，用于调味食品。 面食是指用于制作意大利面条，通心粉和其他干燥和新鲜面食的面团或糊状物。
意大利面热量
鸡蛋煮熟的自制意大利面每2盎司具有74卡路里的热量。 份量，在烹饪后测量。 不用鸡蛋制成的自制意大利面，例如烤宽面条或馄饨皮，每2盎司具有71卡路里的热量。 服务。 商业干面食（例如意大利面条）每2盎司具有211卡路里的热量。 上菜前先上菜。
香蒜酱的热量
2汤匙经典香蒜酱。 切碎的核桃或松子，两瓣大蒜，三汤匙。 橄榄油，4杯罗勒叶，1/2杯磨碎的帕尔玛干酪和盐每份含45卡路里。 此食谱可制作16份，约1 1/2汤匙。 每份。
注意事项
根据包装标签，每份意大利面的量为2盎司。 但是，实际上很多人吃4盎司。 一份意大利面。 四盎司 意大利面和3汤匙汤匙 香蒜酱汁的总热量为510卡路里。
