小四的热量

小蛋糕是多层的小蛋糕，通常覆盖有软糖或浓厚的糖霜。 糕点通常经过复杂的装饰，类似于微型的大蛋糕。 小蛋糕富含糖，碳水化合物和脂肪，是一种富含卡路里的食物。

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小蛋糕通常装饰精美。 图片来源：Olena Talberg / Hemera / Getty Images

卡路里

根据美国农业部的数据，典型的小四肉含有约60卡路里的热量。 在那块食物中，大约有40卡的碳水化合物，16卡的脂肪和4卡的蛋白质。

组件

美国农业部还指出，典型的小四号重15克，其中9克为碳水化合物。 另外1.75克由脂肪组成，而0.5克为蛋白质，其余为水和其他营养物质。

每日摄入量

在每天2000卡路里的标准饮食中，小四人的相同饮食所提供的热量不到成年人平均每天应摄入的卡路里的3％。

营养素

小牛肉含有相对较少的营养成分，包括适量的维生素硫胺素，核黄素，烟酸以及矿物质铁，磷，硒和钾。