苹果醋是一种家用主食，常用于烹饪，甚至可替代低热量的沙拉酱。 医学博士，《伯爵·明德尔博士的神奇苹果醋》的作者厄尔·明德尔说，有些人可能不知道苹果醋可以减少肿胀。 但是，如果严重肿胀阻碍了关节的正常运动，请立即去看医生，以确定原因并进行适当的治疗。
苹果醋醋治愈
苹果醋是悠久的家庭疗法传统的一部分，可追溯到巴比伦。 根据Medscape General Medicine的说法，甚至有人说希波克拉底用醋来伤口。 苹果醋已被用于治疗痤疮，胃灼热，晒伤，腹泻和感染。 尽管几乎没有医学证据可以证明这些说法，但由于醋具有家庭疗法的传统，因此仍被认为可以治愈。 Medscape报道，一些研究证据确实显示苹果醋对血糖调节，心脏病和感染有影响。
对于晒伤
如果您的皮肤因晒伤而肿胀，苹果醋可能会有所帮助。 据杰特罗·克洛斯（Jethro Kloss）的《回到伊甸园》（Back to Eden）称，将稀释的苹果醋加水混合后用于晒斑可以减轻炎症和肿胀，甚至减轻疼痛。 Kloss指出，您可以根据需要重复进行此处理。
对于脚踝
腿和脚踝肿胀可能同时带来不便和疼痛。 但是，您可以使用醋包来减少肿胀。 只需将毛巾浸入半份温水和半份醋制成的混合物中，然后将受影响的脚踝包裹几分钟。 使用冷水重复此过程以减轻肿胀。
对于痔疮
由于痔疮引起的肿胀可能非常不舒服且发痒。 根据Mindell博士的说法，将醋直接涂在痔疮上，您可能可以减少痔疮引起的肿胀，瘙痒和炎症。 将棉球浸在醋中，然后涂在痔疮上。 如果这引起太多不适，请用水稀释醋。 每天根据需要重复几次。
