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如何烤芹菜

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Anonim

芹菜是一种脆性蔬菜,其中含有维生素A和C。芹菜中还含有钙。 它和胡萝卜属于同一家庭,一年中任何时候都可以购买。 各种各样的芹菜种类繁多,但帕斯卡芹芹菜是最常见的种类。 芹菜可以生吃或煮熟。 烹调芹菜的一种方法是将其在烤箱中烘烤。 选择芹菜时,请寻找颜色均匀的芹菜,不要接受橡胶状的芹菜。 还要检查叶子以确保它们是绿色的。

烘烤芹菜之前,请移开细绳。 图片来源:FotoCuisinette / iStock / Getty Images

步骤1

将烤箱设置为350度进行预热。

第2步

分离芹菜杆,用冷水冲洗。

第三步

用纸巾吸干茎。

步骤4

通过将小刀的边缘压在芹菜线下,并将其固定在菜刀和拇指垫之间,从芹菜杆上取下线。 牢牢握住,将刀和芹菜串的末端拉向自己。 直到拉到每根弦的末端并完全将其移开之前,不要停止拉动。 确保取出所有芹菜串,以使咀嚼的芹菜易于咀嚼。

第5步

将每根芹菜茎放在砧板上。 将茎切成2英寸的块。

第6步

将芹菜片和1/4杯水一起放在大锅中。

步骤7

将水烧开,然后减少热量,盖上锅盖,将芹菜煮约11分钟。

步骤8

将芹菜和水倒入漏勺中以沥干水分。

步骤9

将芹菜放入玻璃烤盘中,然后加入蘑菇汤。 不要在汤里加水。 用大汤匙搅拌以混合成分。

第10步

将芹菜放在烤箱中烘烤30分钟。 不要盖芹菜。

步骤11

30分钟后,将法式炸洋葱圈撒在芹菜上,然后将芹菜放回烤箱中,再烘烤10分钟。

您需要的东西

  • 1/2束芹菜杆

    纸巾

    小而锋利的刀

    切菜板

    大锅盖

    1/4杯水

    滤器

    3/4罐蘑菇汤,10.5盎司 尺寸

    大玻璃烤盘

    大汤匙

    1/2杯法式炸洋葱圈

小费

如果需要,可添加更多法国炸洋葱圈。

如果您喜欢黑胡椒的味道,请用黑胡椒调味芹菜。

如何烤芹菜