腰果通常不会引起腹泻，除非腰果引起了其他情况。 根据食物过敏研究和教育机构的说法，如果在吃腰果后不久出现腹泻，那么您可能会对坚果过敏-这是儿童和成人中最常见的与食物相关的过敏之一。 坚果过敏还会引起严重的过敏反应。 如果每次吃腰果都会出现腹泻，请咨询医生。
腰果过敏
腰果过敏会在食用坚果后几分钟内引起腹泻。 您的免疫系统将腰果中的蛋白质识别为危险物质，即使它们无害。 根据儿童健康组织的说法，人体通过产生免疫球蛋白E或IgE抗体来开始自我防御。 IgE抗体通过产生组胺来引起体内肥大细胞发生反应。 体内的这种化学反应会导致软组织发炎和肿胀。
影响
组胺在肠壁中的存在会导致发炎，发炎和肿胀。 这导致与坚果过敏相关的常见胃部症状。 根据儿童健康公司的说法，腰果过敏的常见胃部症状是胃痉挛，恶心，呕吐，腹泻和腹痛。 根据MedlinePlus的说法，腹泻是用于复发，频繁和稀便的术语。
其他症状
如果腹泻是由于过敏反应引起的，则您还会出现其他消化困难症状。 根据儿童健康报告，其他症状可能包括口腔，舌头或嘴唇刺痛，呼吸困难，头晕，喘息，咳嗽，湿疹，荨麻疹，皮疹，鼻塞和鼻窦压力性头痛。 腰果过敏会导致严重的过敏反应。 如果出现头晕，精神错乱和面部肿胀，请致电911。
腹泻并发症
如果治疗不当，腹泻会引起脱水，营养不良和体重减轻。 当您的身体失去太多水分和盐分会导致死亡时，就会发生脱水。 脱水的症状是皮肤干燥，疲劳，尿液发黑和口渴。 据MedlinePlus称，腹泻时应喝大量液体，例如凉茶，水和肉汤以保持水分。
回避
食物过敏研究和教育指出，预防坚果过敏的常见症状的最有效方法是消除饮食中的坚果。 联邦政府要求必须在产品包装上披露预包装食品与坚果的接触情况。 腰果
纤维和肠道问题
腰果含有大量纤维，每杯1杯含4克纤维。 根据《哈佛医学院家庭健康指南》，成年人每天至少应摄取25克纤维，但如果您不习惯使用纤维，则应缓慢添加。 如果您吃一杯腰果，那么所有这些纤维都可能引起肠压力，从而导致气体，腹胀和腹泻。
