小球藻是一种单细胞的淡水藻类，也被称为小球藻，淡水海藻或绿藻。 整个植物用于制造药品和补品，例如片剂，液体提取物和粉剂。 在日本，它可用于多种健康状况，但目前尚无足够的科学研究支持其有效治疗感冒，高血压，高胆固醇和癌症等多种疾病。
科学研究
美国儿科学会没有关于小球藻对儿童的安全性或有效性的官方政策或任何建议，小球藻在诸如梅奥诊所，克利夫兰诊所和美国国立卫生研究院赞助的医学网站上也没有提及。 美国癌症协会指出，有关小球藻的大部分研究都是在日本进行的，美国食品和药物管理局已警告至少一个网站，停止对小球藻的益处发表未经证实的说法。
注意事项
小球藻含有大量的叶绿素，这是一种赋予植物绿色的化学物质。 藻类被认为是蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，维生素和矿物质的良好来源。 该补充剂在日本已广泛使用，但在美国进行的科学测试有限，没有足够的独立测试来确定适合成人和儿童的剂量。 在使用小球藻之前，一定要先咨询医生，以确定什么可能对您或您的孩子安全。
副作用
小球藻会产生许多副作用，尤其是在儿童或成人使用它的第一周。 一些常见的副作用包括腹泻，煤气，恶心，胃痉挛和大便变绿。 它还引起过敏反应，例如哮喘和其他危险的呼吸问题。 服用小球藻的人也可能对阳光更加敏感，并增加了晒伤的风险。 如果您在服用小球藻时遇到任何过敏反应，请立即联系医生。
警告事项
任何对碘敏感的人都应谨慎使用小球藻，以及免疫力弱或免疫系统异常的人。 小球藻可能会使免疫系统更加活跃，从而降低旨在抑制免疫系统的药物的有效性。 服用稀血药物的人应避免小球藻。 此外，怀孕或哺乳孩子的妇女不应使用小球藻。 对于长期使用小球藻的效果知之甚少。
