当皮肤呈现黄色调时，您可能想知道是否应归咎于营养不足。 黄皮肤也称为黄疸，是潜在问题的征兆，本身不是特定的健康问题。 尽管血液中镁的含量可能与黄疸的出现有间接关系，但皮肤发黄的原因通常比简单缺乏镁或其他营养素更为复杂。
黄疸
黄疸的产生是由于血液中胆红素过多。 胆红素升高可能是由血液疾病，肝脏疾病，感染，胆管阻塞或遗传疾病引起的。 一些药物也会引起黄疸，而新生儿通常会在出生后将其发展为正常生理过程的一部分。 黄疸病患者通常还会在眼白中发黄。
镁缺乏症
黄疸通常不是健康成年人体内镁缺乏的症状。 镁缺乏会导致虚弱，恶心，呕吐，疲劳，食欲不振，肌肉痉挛，麻木，刺痛，心律不齐和癫痫发作。 由于这些症状是如此普遍，因此可能很难确定它们是由于镁缺乏还是其他原因引起的。 您的医生可以进行血液检查以确定血液中镁的含量是否过少。 当您的水平已经足够时服用镁补充剂可能会导致其他健康问题，因此您仅应在医生的建议下补充镁。
新生儿黄疸和镁
在某些情况下，新生儿中的镁含量低可能与黄疸病同时发生，尽管其他研究显示了相反的效果。 根据2004年《儿科研究》杂志上的一项研究，血液中镁含量较高的婴儿胆红素水平较高，这是新生儿黄疸的原因。 但是，这与早期的研究相矛盾，早期的研究发现黄疸型婴儿的镁含量较低。 差异可能是由于测量结果的时间不同，因为婴儿的细胞可能自然地将镁释放到血液中，试图在出生时与高水平的胆红素作斗争。
胆囊疾病
胆囊疾病是镁含量可能间接影响黄疸发展的一种情况。 皮肤发黄是胆囊疾病的潜在症状，镁和其他营养物质的缺乏会导致这种疾病的发展。 在某些情况下，在饮食中添加镁补充剂可以减少胆结石的发生率，并有助于治愈胆囊疾病，从而解决黄疸是该疾病的症状。
镁补充剂和黄疸
使事情变得更加复杂的是，高含量的含镁止痛药水杨酸镁会引起黄疸。 因此，使用这种形式的镁进行自我治疗可能会增加皮肤发黄的可能性。 由于与镁和黄疸有关的所有这些矛盾的影响，如果您对镁的潜在缺乏或皮肤发黄的迹象有任何疑问，应咨询医生。
