举重后感到疲倦是正常的。 仅在剧烈运动后不久您开始感到头晕，恶心或经历其他不寻常的感觉时，问题才开始出现。
最初，受伤的症状会让人感到胃部不适，但提起不会伤害到胃部本身。 您更可能是腹部受伤或其他内部结构受伤，导致胃部感觉不适。
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举重不能引起胃病。 但是，它们可能使腹肌承受压力，甚至受伤。
举重引起压力
举重可能对身体造成很大的压力。 如果您在举重后不久就感到胃部疾病或疼痛，则在进行举重时会对腹部肌肉造成很大的压力，这可能会造成伤害。 约翰·霍普金斯大学医学中心（John Hopkins Medicine）说，您在体育锻炼过程中对身体造成的压力可能会迅速发生或随时间累积。 举重时继续有节奏地呼吸等各种技巧可以帮助您减少举重引起胃部受伤的几率，但是即使采取正确的预防措施，您也可能会易受影响。
腹肌受伤
腹部受伤可能导致举重者头晕甚至恶心。 您可能会注意到疼痛在波动，具体取决于您是吸气还是呼气。 在腹部区域的表面，您可能会发现大小不一的凸起。 可能会发生咳嗽发作，并且这些发作通常会加剧您的痛苦。 腹部表面可能会出现肿胀，在正常的工作量下您可能很难举起。
腹部张力或眼泪
在某些情况下，您可能会遭受诸如严重的腹部劳损甚至腹肌撕裂之类的痛苦。 根据梅奥诊所的说法，另一个常见的原因是腹股沟疝，当小肠的一部分通过腹肌的弱小孔或撕裂突出时会发生。 美国骨科医师学会指出“运动性疝气或运动性耻骨痛”是下腹部软组织的拉伤或撕裂。 可能有其他原因，但不太可能与举重直接相关-锻炼时症状可能同时出现，或者举重触发了症状，但不是原因。
如果变得更糟
如果您的胃痛在几个小时内持续存在或加剧，请联系医生或前往医生办公室。 您的医生可能可以通过电话诊断您的问题，但是如果您有严重的胃部受伤（例如严重的腹股沟疝），则可能需要立即就医。 如果您在锻炼过程中感到胃部不适，请停止抬高身体，休息并喝一小口凉水。
