根据美国国家牙科和颅面研究所的数据，牙周疾病是一种严重的牙龈炎或牙龈炎症。 对于牙周疾病，牙龈与牙齿分离，留下了可能导致感染的开放空间。 这种疾病是牙齿上形成牙菌斑和牙垢的结果，因此请确保定期去看牙医进行清洁和检查。
维生素E特性
Whole Health MD的医疗团队表示，维生素E是一种强大的抗氧化剂，可以帮助组织愈合并阻止牙龈出血，他建议打开维生素E胶囊，并每周两次用这种油按摩牙龈。 您可以在牙龈上交替使用维生素E，维生素C粉和液态叶酸。
混合结果
并非所有将维生素E与牙周疾病相关联的研究都取得了积极的结果。 1991年初发表在《临床预防牙科》杂志上的一项研究比较了维生素E凝胶，洗必泰冲洗液和安慰剂在治疗牙周疾病中的用途。 两周后，使用安慰剂和维生素E凝胶的研究参与者发现牙菌斑或牙龈发炎量没有改善。 使用洗必泰冲洗剂的参与者减少了斑块。
维生素E和口香糖
据膳食补充剂办公室称，维生素E可以帮助抵抗细菌并增强免疫系统。 反过来，这可以帮助您的身体抵抗可能引起牙周疾病的细菌。 当牙菌斑开始在牙齿顶部形成时，会导致牙根和牙龈分离。 这是细菌积累的地方。 任何抵抗炎症的营养素都可以帮助预防牙龈炎和牙周疾病。
维生素E的来源
19岁以上的成年人每天需要15毫克维生素E。 坚果和种子是维生素的极好来源。 您还可以在红花和向日葵油等植物油中找到维生素E。 尽管维生素E缺乏症很少见，但牙周病或牙龈疾病患者可能会从补充剂中受益。 与您的牙医或医生交谈，看看这是否适合您的情况。
