橘子提供了丰富的营养-一个中等大小的橘子可以为您提供每日120％的维生素C需求，以及宝贵的纤维，其他维生素和矿物质。 但是，不幸的是，桔子还提供大量的酸，这会刺激胃部敏感的人。 如果您患有肠易激综合症，肠炎性疾病或消化性溃疡等疾病，您可能会发现橘子会使您的胃肠道不适。 根据您的病情，您应与医生讨论适当的治疗方法，包括是否应避免吃橘子。
胃食管反流病
胃食管反流病，也称为GERD或酸反流，发生在来自胃的酸性物质绕过食管下括约肌并返回食道时。 正常的LES可以防止胃内容物后退。 但是，功能异常的LES会使胃液滑入食道。 GERD影响儿童和成人，其症状包括婴儿呕吐，烧心，胸痛和吞咽困难。 如果您患有GERD，医生可能会建议您限制饮食中的酸性食物或从中去除酸性食物，以防止食道受损。 橘子以及柑橘类其他水果代表着现有的最酸性水果之一。 美国食品和药物管理局（US Food and Drug Administration）将佛罗里达橙子的酸性pH等级定为3.69至4.34。 具有相似酸度的其他水果包括蓝莓，苹果和樱桃的酸形式。
溃疡
酸性食物也不会引起消化性溃疡，而溃疡是会在胃壁形成的溃疡。 但是，如果您患有消化性溃疡病，那么吃橘子或其他柑橘类水果可能会刺激胃部并引起症状。 消化性溃疡疾病的其他症状包括烧心，气，恶心和可能的呕吐。 消化性溃疡疾病应针对针对潜在细菌感染的抗生素作出反应，因此，如果您反复出现这些症状，则应去看医生进行测试和治疗。
过敏性肠综合征
肠易激综合症是一种经常由压力引起或加重的疾病，可引起胃痛，便秘，腹泻和腹泻。 当您的胃肠道无法正常正常工作时就会发生这种情况。 相反，您的结肠或大肠会异常收缩，从而破坏您的消化并导致疼痛和其他症状。 尽管尚不清楚原因，但桔子似乎困扰许多肠易激综合症患者。 如果您有这种情况，并且发现最适合您的情况，则应与医生讨论是否应从饮食中切橙子。
炎症性肠病
患有炎症性肠病的人，一种严重的疾病，涉及广泛的炎症和胃肠道溃疡，也可能会发现他们很难食用橘子。 但是，作为患有炎症性肠病的人，您不应该在饮食中切橙子，而无需先与主治医师讨论这个问题。 患有您的疾病的人通常会遭受严重的营养不足和体重减轻，限制饮食会加剧这些问题。 如果您发现需要限制橘子的含量，因为它们会引起症状，请与您的医生和营养师商谈是否仍能满足您的营养需求。
