皮肤发痒的原因很多。 它可以在小区域或整个身体中出现或不出现皮疹。 查明原因对于确保正确治疗很重要。 尽管有多种可能导致皮肤发痒，但维生素B12缺乏症并未与皮肤状况（如湿疹）直接相关。 但是，维生素B12对健康的皮肤很重要，可能是潜在的湿疹治疗方法。
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皮肤瘙痒与维生素B12缺乏症没有直接联系，但饮食中摄入的这种重要营养素不足会影响皮肤健康。
维生素B12基础
维生素B12对于红细胞的形成，神经功能和DNA合成至关重要。 水溶性维生素，维生素B12在蛋白质代谢和维持中枢神经系统中起关键作用。
您建议的维生素B12的膳食津贴（RDA）取决于您的年龄，性别和当前的健康状况。 孕妇或哺乳期妇女需要更高的剂量。 平均而言，年龄在14岁以上的男性和女性的RDA每天为2.4微克。 为了达到您的RDA并提高B12的水平，您可以食用各种动物产品，例如牛肉，家禽，奶制品，鸡蛋和贝类，或服用补充剂。 补充维生素B12被添加到大多数复合维生素中，或者您可以通过注射或通过医生开具处方以独立的片剂形式获得。
维生素B12缺乏症的迹象
低水平的维生素B12可能不会表现为皮肤瘙痒，而是贫血，失去平衡，虚弱，手脚麻木或刺痛。 轻度维生素B12缺乏症可能没有任何症状，或可能导致疲劳，呼吸急促，腹泻，神经质，麻木或手指和脚趾发麻。 严重缺乏会导致神经系统损害。
维生素B12仅存在于动物性食物中，不会由人体合成，因此，如果您是素食主义者或素食主义者，则缺乏维生素B12的风险更大。 如果您怀疑自己可能缺乏维生素B12，请与您的医生联系以进行评估。
皮肤瘙痒的维生素B12
虽然皮肤瘙痒和维生素缺乏症不一定有联系，但局部使用维生素B12和其他替代疗法可能对治疗湿疹有效。 湿疹是一种皮肤病，其特征是发炎的皮疹，极度瘙痒，肿胀，发红和水疱，渗出并变硬。
除了用于皮肤瘙痒的局部维生素B12外，其他非常规的湿疹治疗方法还包括局部使用的麦卢卡蜂蜜，向日葵籽油，樱草油和东印度檀香油。 请注意，尚未证明这些替代疗法的安全性或有效性，并且仍在进行临床研究以评估可能的风险和益处。 然而，许多湿疹患者选择尝试非传统疗法以减轻症状。 如果您有湿疹或怀疑患有湿疹，请与您的医生一起确定最佳治疗方案。
皮肤发痒的原因
皮肤干燥是皮肤瘙痒，没有皮疹或其他皮肤变化的最常见原因。 其他可能的原因包括刺激和过敏反应，药物，怀孕或皮肤状况，如湿疹，牛皮癣和荨麻疹。 在某些情况下，皮肤干燥或发痒可能是内部状况的指标，例如肝脏疾病，腹腔疾病，肾衰竭，铁缺乏或甲状腺问题。
影响神经系统的疾病，包括多发性硬化症，糖尿病，神经和带状疱疹可能会引起瘙痒。 由于维生素B12缺乏会导致神经问题，因此如果您感到瘙痒并且还遇到神经系统问题，则可能是潜在的联系。 如果瘙痒持续超过两个星期，非常不舒服，无法解释或影响整个身体，请与您的医生联系。
