您可以吃某些食物来减轻稠血吗？

血液浓稠，高凝性是由于血液凝固过程异常而导致血液比正常稠和粘稠的情况。 当您的血液太稠时，它会影响血液中的氧气，营养物质和激素的循环，并可能导致营养不足，氧气含量低或称为缺氧的疾病。 血液浓稠也会导致心脏病发作和中风。 许多人都使用称为抗凝剂的血液稀释药物来治疗，例如香豆素（Coumadin），也称为华法林（warfarin），尽管有些食物也可以帮助自然稀疏您的血液。

几个新鲜的蓝莓。 图片来源：KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images

吃的食物

某些食物中的维生素和营养素可作为天然血液稀释剂。 据卫生研究院称，植物油，坚果和一些谷物含有维生素E，维生素E是一种天然的血液稀释剂。 您应避免使用大剂量，因为过多的维生素E会导致血液变得稀薄并引起出血性中风或大脑出血。 其他含有水杨酸盐的食物（阿司匹林的血液稀释特性）可以用作天然血液稀释剂。 这些食物包括各种水果和蔬菜，坚果和肉类。 根据Saraband Health的调查，蓝莓，新鲜的菠萝和西红柿的水杨酸含量都很高。

避免食用的食物

抗凝剂

注意事项

许多食物都具有天然的抗凝作用和血液稀释作用。 因此，有些患者无需药物即可稀释血液。 如果您的医生批准了此措施，他将需要定期进行血液检查，以监测您的凝血功能是否仍然减弱，血液是否确实变稀了。 根据测试结果，他将根据需要调整您的治疗方案。

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