阿特金斯（Atkins）饮食是一种低碳水化合物的减肥计划，可让您吃各种蛋白质，例如肉，鱼和蛋，同时最大程度地减少碳水化合物的摄入。 尽管这种饮食计划可能有助于减轻体重，但由于诸如全麦面包和阿特金斯饮食中不推荐的其他谷物等食物中纤维摄入减少，您可能会遇到诸如便秘等副作用。 如果您遇到便秘，您的医生可能会推荐泻药，例如MiraLax。
原因
MiraLax
您的医生可能会推荐MiraLax或其他泻药来帮助调节肠蠕动。 该产品为粉末状，必须与水混合。 除非另有指示，否则您不应使用MiraLax超过两周，因为这种药物可能具有成瘾性。 在开始服用这种药物或其他任何泻药之前，您应该先咨询您的医生，然后您的医生可以帮助您确定MiraLax是否提供您最佳的治疗方式。
副作用
缓泻药（例如MiraLax）不会干扰饮食计划（例如阿特金斯饮食），但是这种药物可能会导致副作用。 您可能会感到胃部不适，气体，腹痛和腹胀。 如果您有这些或其他异常的副作用，请与您的医生联系。 她可以帮助您找到替代治疗。
饮食修改
阿特金斯计划包括饮食的四个阶段，第一阶段，即诱导阶段，对碳水化合物的摄入有最大的限制。 结果，该初始阶段可能导致便秘。 尽管计划的其他阶段限制了碳水化合物的摄入，但是这些阶段逐渐增加了您可以在计划中食用的碳水化合物的数量。 如果您和您的医生认为饮食导致便秘，那么您可能需要遵循Atkins计划的限制性较小的阶段。 您还应该讨论其他减肥方法，例如监控卡路里的摄入并在日常工作中增加体育锻炼。
注意事项
开始进行限制性饮食（例如阿特金斯饮食）之前，请先咨询医生。 您和您的医生可以一起确定低碳水化合物饮食是否可以帮助您达到目标体重，同时为您提供整体健康所需的必需营养素。
如果不先咨询医生，则不应服用MiraLax等泻药。 这些产品可能会干扰您服用的其他药物并导致并发症。
