有许多与尿频有关的潜在疾病。 在您的日常工作中，您可能不会注意到尿急或尿频的轻度增加，但是与运动有关的因素（例如锻炼或与锻炼相关的暂时性代谢促进）可能会加重潜在病情。 在其他情况下，您可能会发现自己增加的排尿需求可能不会因运动而加剧。 相反，它可能仅在运动后发生，而在其他时间不受影响。
进水口
尿频的原因可能很简单。 如果您在运动中消耗大量水或运动饮料，您的身体将处理这些液体并迅速产生尿液。 您在运动期间经历的代谢促进会增加以后排尿的需要，因此您可能会发现减少液体摄入量是减少运动后排尿的紧迫性所需要的。
健美补品
健美补品，例如奶昔和粉末，可能含有会引起小便频繁的物质。 含有杜松子，欧芹，蒲公英或其他利尿剂的补品会增加小便的需要。 如果您在运动前服用这些补品以增强运动中的新陈代谢，可能的结果是您此后需要小便。 您可能还会对添加到某些健美补品中的睾丸激素产生过敏反应。 尿频是这种反应的可能症状。
肌肉和神经
运动过程中不适当地举起或扭曲身体会拉扯下半身的肌肉，从而可能对膀胱施加压力。 这种压力会导致尿频，甚至可能导致您需要排尿，即使您的膀胱未充满。 对某些神经的损害也会引起尿频。 如果在运动中受损，您的下颌神经可能会引起背痛和尿频，但是这种情况在早期发现时可能是暂时的并且可以治愈的，尤其是在避免造成进一步损害的情况下。
运动性高血压
高血压或高血压通常与尿频有关。 在某些情况下，运动期间心率的升高会导致运动引起的高血压。 在您的运动期和恢复期中，运动诱发的高血压都可能导致您需要经常排尿。 尽管经常排尿也可能是某些降压药的副作用，但您的医生也许可以通过开高血压药来缓解这种症状。
警告标志
原因是运动加重的慢性病，还是直接结果，请咨询医生以检查原因。 排尿频繁也可能是糖尿病和怀孕的症状，或者是肿瘤压迫膀胱的迹象。 高血压或荷尔蒙失调也可能是一个因素，您通常可以通过治疗来缓解这些状况。
