尽管抗生素是治疗细菌感染的有效方法，但它们会干扰人体内部的生态平衡，导致意想不到的副作用，并增加某些感染的风险。 服用某些食物或补品形式的益生菌，以及像克林霉素这样的抗生素，可以帮助降低这些不良反应的风险。
克林霉素的副作用
当您服用克林霉素或任何其他抗生素时，该药物会杀死体内的细菌。 尽管这是克林霉素的目的，但这种药物也可以杀死消化道中自然存在的某些细菌。 Drugs.com指出，这可能会导致患者容易出现感染，包括伪膜性结肠炎，这是由艰难梭菌引起的肠道感染。 在严重的情况下，假膜性结肠炎会导致一种称为中毒性巨细胞隆的病状，这可能会危及生命。
益生菌如何工作
益生菌是生物的统称，您可以摄取该生物以增加体内有益细菌和其他微生物的水平。 许多益生菌都包含乳酸杆菌属的细菌，包括嗜酸乳杆菌和GG乳杆菌。 根据2012年“ BMC微生物学”的一项研究，服用益生菌可以帮助补充由于使用抗生素而流失的细菌。
实效
2003年《英国抗菌化学杂志》上发表的一项研究测试了益生菌对服用克林霉素的人的有效性。 这项研究让健康的志愿者服用克林霉素，还给了一些参与者酸奶和益生菌。 与未接受益生菌的患者相比，服用益生菌的患者对肠道细菌的干扰较小。 益生菌还降低了患者粪便中的大肠杆菌水平，尽管这项研究并未检查患者发生感染或胃肠道问题的频率。
其他用途
除了预防感染，消化道中的细菌在消化和分解其他化合物方面也起着重要作用。 根据2009年《替代与补充医学杂志》上的一篇文章，其中一项任务是将消化道中的胆固醇分解为可从粪便中排泄的物质。 因此，诸如克林霉素的抗生素可以抑制该过程，从而导致更多的胆固醇被吸收并运输到血液中。 这项研究还发现，服用益生菌有助于防止抗生素治疗期间胆固醇水平的升高。
