虽然7-11的黑咖啡是一种低热量的饮料，但其风味的咖啡饮料中却添加了糖和脂肪，如果您看着自己的腰围，则可以禁止食用。 如果您无法抵抗甜蜜的早晨冲泡，请坚持使用最小的杯子尺寸，以免破坏饮食。 无论您的减肥目标是什么，限制含糖食品和饮料以保护您的整体健康都是明智的。
咖啡热量
普通7-11咖啡非常适合任何饮食计划，因为每8盎司份黑咖啡仅含约2卡路里。 但是，随着版本的增加，计数也随之增加。 同一份7-11榛子冰咖啡含有60卡路里，而一份摩卡冰咖啡则具有140卡路里。 咖啡添加剂也会增加卡路里的数量； 每1/2盎司小袋包含一半的热量，而一半的一半每2.8克包装中包含11卡路里的热量，或者每茶匙16卡路里。
