胃酸反流是一种以胃腺分泌的胃酸过多为特征的疾病。 在某些情况下,发现当胃酸不足或用于消化的不同胃酸失衡时,就会发生反流和GERD。 根据mamaherb.com的研究,罗勒等某些物质可以帮助缓解胃酸和胃食管反流的影响,有助于缓解刺激和疮痛,并防止食物和酸反流回食道和咽喉。 这里有一些使用罗勒控制酸回流的想法。
步骤1
Herbs2000.com建议,用新鲜的罗勒叶冲泡茶以缓解反流症状。 对于1杯,浸泡3至6盎司的罗勒叶。 沸水15分钟。 摘下叶子喝茶。 如果您更喜欢它,请使用生蜂蜜,这也有助于减少胃酸倒流的症状。 不要使用任何乳制品。
第2步
将约12-15片叶子加到一壶开水中冲泡一锅罗勒茶。 使其倾斜30分钟。 取出罗勒叶,按照步骤1的说明热饮,或者冷却后饮用冰茶。 如果茶太浓,可用少量水稀释。 感冒药可缓解反流症状。
第三步
将大汤匙放在茶球或紧密编织的亚麻布袋中,用干罗勒制成茶。 袋子可以重复使用。 将可以从Internet商店购买的茶包或麻布袋放在沸腾的开水中浸泡,直到达到所需的强度为止。 这样做后,丢弃罗勒。
步骤4
购买或用干燥的香草制作罗勒胶囊,以防酸倒流。 根据Herbs2000.com的说法,可以在保健食品商店中找到这些胶囊,也可以在网上购买凝胶盖和一个小型装载设备,该设备可以更容易地填充胶囊。 在香料或咖啡研磨机中制成粉末,然后填充胶囊。 向草药专家咨询有关针对您的特殊需求的剂量建议。
第5步
推荐HomeRemedies.com,尽可能在食物中添加新鲜或干燥的罗勒,或在搅拌器中加入罗勒注入的橄榄油混合物,并用它来调味您选择的任何食物。
您需要的东西
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新鲜或干罗勒
开水
茶杯或杯子
凝胶胶囊
罗勒粉
橄榄油
调料瓶加调料瓶
小费
种植自己的罗勒。 新鲜总是更美味。 它会在窗台上或花园里的花盆中很好地生长,并且您将始终有新鲜的供应。
在开花前先剪去花朵,以防止罗勒植物播种。
使用罗勒,牛至,百里香,马郁兰和其他任何喜欢的草药制作绿色香料混合物。 放入带有振动筛顶部的空香料瓶中,以备您所需的任何调味料。
尝试使用茶,直到找到正确的强度和数量,可以帮助但没有副作用。 在胶囊中使用罗勒粉也是如此。 从一天开始,看看您如何做。
HealthCastle.org的注册营养师格洛里亚·曾(Gloria Tsang)解释说,牛奶通过促进胃中其他酸的产生而加剧了酸的反流。
警告
在您的饮食中缓慢添加罗勒。 它是薄荷家族的成员,过多会引起胃部不适。
此处提供的信息仅用于教育目的,并不替代医学建议。