它们看起来似乎过着迷人的生活，但是对于名人而言，不断的摄影机曝光要求他们保持身体健康和修剪。 当明星们希望按照自己的饮食计划保持步调一致时，他们会尝试各种食物以保持健康和饱腹感。 继续阅读，找到金·卡戴珊（Kim Kardashian），凯莉·安德伍德（Carrie Underwood）和麦当娜（Madonna）等好莱坞一线明星最喜欢的食品。
图片来源：Kevork Djansezian / Getty Images娱乐/ Getty Images它们看起来似乎过着迷人的生活，但是对于名人而言，不断的摄影机曝光要求他们保持身体健康和修剪。 当明星们希望按照自己的饮食计划保持步调一致时，他们会尝试各种食物以保持健康和饱腹感。 继续阅读，找到金·卡戴珊（Kim Kardashian），凯莉·安德伍德（Carrie Underwood）和麦当娜（Madonna）等好莱坞一线明星最喜欢的食品。
1.金·卡戴珊·韦斯特
金·卡戴珊·韦斯特（Kim Kardashian-West）让哈珀集市（Harper's Bazaar）窥视了她的日常工作，包括她的典型饮食和锻炼方式。 早餐时，金恩通常在燕麦片，炒鸡蛋或带有水果的蛋白质奶昔中点点鼻子。 这位明星以曲线优美的身材而闻名，她努力保持她的婴儿后生养。 她每天进行90分钟的锻炼，其中包括跑步和力量训练，这些饮食主要以瘦蛋白质和蔬菜为燃料。 Kardashian-West夫人甚至不时地渴望着，证明她就像我们一样。 “如果我需要甜食，我可以买那些贾斯汀的花生酱；杏仁黄油也非常好。我可以简单地吃。”
金·卡戴珊·韦斯特（Kim Kardashian-West）让哈珀集市（Harper's Bazaar）窥视了她的日常工作，包括她的典型饮食和锻炼方式。 早餐时，金恩通常在燕麦片，炒鸡蛋或带有水果的蛋白质奶昔中点点鼻子。 这位明星以曲线优美的身材而闻名，她努力保持她的婴儿后生养。 她每天进行90分钟的锻炼，其中包括跑步和力量训练，这些饮食主要以瘦蛋白质和蔬菜为燃料。 Kardashian-West夫人甚至不时地渴望着，证明她就像我们一样。 “如果我需要甜食，我可以买那些贾斯汀的花生酱；杏仁黄油也非常好。我可以简单地吃。”
2.麦当娜
根据FitSugar.com的报道，麦当娜非常喜欢椰子水，因此向品牌Vita Coco投资了150万美元。 该网站报告说，她每天在Sticky&Sweet之旅中都喝东西。 歌手通过保持严格的饮食和运动习惯来继续对抗衰老过程。 麦当娜的教练Tracy Anderson推荐零食，例如混合浆果，葡萄或大豆布丁。
根据FitSugar.com的报道，麦当娜非常喜欢椰子水，因此向品牌Vita Coco投资了150万美元。 该网站报告说，她每天在Sticky&Sweet之旅中都喝东西。 歌手通过保持严格的饮食和运动习惯来继续对抗衰老过程。 麦当娜的教练Tracy Anderson推荐零食，例如混合浆果，葡萄或大豆布丁。
3.劳伦·康拉德
现实主义明星和时装设计师Lauren Conrad告诉《十七岁》杂志，当她需要快速咬一口时，她喜欢将鹰嘴豆泥，切成薄片的火鸡，黄瓜和苹果做成零食。 她对《生活与时尚》杂志说：“我不相信速食减肥法，但我确实依靠一些技巧来保持我的新陈代谢。” “水，水，水和绿茶！谈到健康，没有捷径可走。归根结底，这一切都与保持营养饮食和积极的生活方式有关。”
现实主义明星和时装设计师Lauren Conrad告诉《十七岁》杂志，当她需要快速咬一口时，她喜欢将鹰嘴豆泥，切成薄片的火鸡，黄瓜和苹果做成零食。 她对《生活与时尚》杂志说：“我不相信速食减肥法，但我确实依靠一些技巧来保持我的新陈代谢。” “水，水，水和绿茶！谈到健康，没有捷径可走。归根结底，这一切都与保持营养饮食和积极的生活方式有关。”
4.赛琳娜·戈麦斯（Selena Gomez）
歌手兼女演员塞莱娜·戈麦斯（Selena Gomez）也喜欢在需要节食的小吃时吃爆米花，但她的食谱有点不寻常。 根据《魅力》杂志的报道，这位前迪士尼频道的明星将一袋无盐的爆米花加盐和塔巴斯科州的调味酱，然后用泡菜汁下毛毛雨！ 戈麦斯（Gomez）告诉PopSugar.com，按照自己的日程安排很难维持健康的生活方式，但她正在努力。 “当你在路上时很难。但是我每天晚上跳舞，所以有帮助。我们尝试吃得尽可能健康。” 谨慎行事：这种零食可能偏高盐分。
图片来源：Jason Merritt / Getty Images歌手兼女演员塞莱娜·戈麦斯（Selena Gomez）也喜欢在需要节食的小吃时吃爆米花，但她的食谱有点不寻常。 根据《魅力》杂志的报道，这位前迪士尼频道的明星将一袋无盐的爆米花加盐和塔巴斯科州的调味酱，然后用泡菜汁下毛毛雨！ 戈麦斯（Gomez）告诉PopSugar.com，按照自己的日程安排很难维持健康的生活方式，但她正在努力。 “当你在路上时很难。但是我每天晚上跳舞，所以有帮助。我们尝试吃得尽可能健康。” 谨慎行事：这种零食可能偏高盐分。
5.凯莉·安德伍德
CMT.com报道，乡村歌手和前“美国偶像”嘉莉·安德伍德（Carrie Underwood）是素食主义者，所以在零食时间，她会去买豆腐沙拉三明治。 她告诉《妇女健康》杂志说：“一旦你习惯了健康饮食，当你摔倒车子时，它会遭受两倍的伤害，但是如果你喜欢吃一些东西，那是一件好事。” “如果我在路上，我会得到燕麦片。有些低糖种类很容易修复。” 根据AXS.com的资料，虽然她在怀孕期间从纯素食中休息了一段时间（遵循素食），但在婴儿后恢复了无动物饮食。
图片来源：Christopher Polk / Getty ImagesCMT.com报道，乡村歌手和前“美国偶像”嘉莉·安德伍德（Carrie Underwood）是素食主义者，所以在零食时间，她会去买豆腐沙拉三明治。 她告诉《妇女健康》杂志说：“一旦你习惯了健康饮食，当你摔倒车子时，它会遭受两倍的伤害，但是如果你喜欢吃一些东西，那是一件好事。” “如果我在路上，我会得到燕麦片。有些低糖种类很容易修复。” 根据AXS.com的资料，虽然她在怀孕期间从纯素食中休息了一段时间（遵循素食），但在婴儿后恢复了无动物饮食。
6.格温妮丝·帕特洛
女星格温妮丝·帕特洛（Gwyneth Paltrow）承认，当她需要快速咬一口时，她会在零食酒吧吃零食。 她说是她的母亲，女演员布莱斯·丹纳（Blythe Danner）才把她交给她们。 实心酒吧是一种随身携带的小吃，具有多种口味，对健康有不同的好处。 帕特洛（Paltrow）去年与朱莉娅·图申（Julia Turshen）合着，在她的烹饪书《一切都很好》中，为她最喜欢的自制糖果制作了食谱，其中包括腰果，枣，杏仁黄油和黑巧克力片。
信用：法新社/盖蒂图片社女星格温妮丝·帕特洛（Gwyneth Paltrow）承认，当她需要快速咬一口时，她会在零食酒吧吃零食。 她说是她的母亲，女演员布莱斯·丹纳（Blythe Danner）才把她交给她们。 实心酒吧是一种随身携带的小吃，具有多种口味，对健康有不同的好处。 帕特洛（Paltrow）去年与朱莉娅·图申（Julia Turshen）合着，在她的烹饪书《一切都很好》中，为她最喜欢的自制糖果制作了食谱，其中包括腰果，枣，杏仁黄油和黑巧克力片。
7.布鲁克·伯克-夏维
她告诉《健康》杂志，当她需要快速，低热量的口香糖时，主持人布鲁克·夏克·夏维（Brooke Burke-Charvet）捧着一把爆米花。 她使用女友给她的最喜欢的食谱。 她说：“这是世界上最好的。我把它放在家里然后放进手提袋里。” “您使用普通的橄榄油而不是特级初榨橄榄油来爆仁，然后用粉红色的喜马拉雅盐调味。” 大力支持健康生活的Burke-Charvet最近推出了一条名为Caelum的活跃服装系列。
图片来源：Slaaven Vlasic / Getty Images她告诉《健康》杂志，当她需要快速，低热量的口香糖时，主持人布鲁克·夏克·夏维（Brooke Burke-Charvet）捧着一把爆米花。 她使用女友给她的最喜欢的食谱。 她说：“这是世界上最好的。我把它放在家里然后放进手提袋里。” “您使用普通的橄榄油而不是特级初榨橄榄油来爆仁，然后用粉红色的喜马拉雅盐调味。” 大力支持健康生活的Burke-Charvet最近推出了一条名为Caelum的活跃服装系列。
8.玛丽亚·贝洛
“第三人称”明星玛丽亚·贝洛（Maria Bello）承认，锻炼是她忙碌时会推迟的第一件事，但很快她就会感到反感。 她对《女性健康》杂志说：“当我做普拉提运动或锻炼时，我整天都会感觉好些。” “但是，我仍然很难按时进行。” 营养学家杰西卡·伍（Jessica Wu）博士说，当贝洛想要变得很好时，贝洛会去找低脂马苏里拉奶酪棒或苹果。
图片来源：Frederick M. Brown / Getty Images“第三人称”明星玛丽亚·贝洛（Maria Bello）承认，锻炼是她忙碌时会推迟的第一件事，但很快她就会感到反感。 她对《女性健康》杂志说：“当我做普拉提运动或锻炼时，我整天都会感觉好些。” “但是，我仍然很难按时进行。” 营养学家杰西卡·伍（Jessica Wu）博士说，当贝洛想要变得很好时，贝洛会去找低脂马苏里拉奶酪棒或苹果。
9.阿什莉·提斯代尔（Ashley Tisdale）
根据Yahoo Shine的说法，为了以健康的方式开始新的一天，“高中音乐剧”女演员艾希莉·提斯代尔（Ashley Tisdale）喜欢葡萄柚中的维生素C。 她对《 E！新闻》说：“早餐是我最喜欢的一餐。” “我和Harley Pasternak一起锻炼，他非常了不起。他改变了我的饮食，甚至改变了我的锻炼方式。” 根据healthceleb.com的报道，对于零食，她更喜欢用深色蔬菜，鳄梨和苹果制成的冰沙。
图片来源：Axelle / Bauer-Griffin / FilmMagic / Getty Images根据Yahoo Shine的说法，为了以健康的方式开始新的一天，“高中音乐剧”女演员艾希莉·提斯代尔（Ashley Tisdale）喜欢葡萄柚中的维生素C。 她对《 E！新闻》说：“早餐是我最喜欢的一餐。” “我和Harley Pasternak一起锻炼，他非常了不起。他改变了我的饮食，甚至改变了我的锻炼方式。” 根据healthceleb.com的报道，对于零食，她更喜欢深色蔬菜，鳄梨和苹果制成的冰沙。
10.泰勒·斯威夫特
乡村音乐宠儿泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）向奥兹博士询问了健康零食以适应她的日常饮食，这位著名医生很乐意提出一个甜蜜的建议。 他精心制作了Swift Shake休闲零食，其中包括坚果黄油（花生或杏仁），蜂蜜，亚麻籽，小红莓和深色巧克力片，可随时随地享用。 音乐家也保持活跃以保持健康的生活方式。 斯威夫特对FitSugar.com表示：“对我来说，锻炼并不是让我瘦下来。” “这样我才不会在舞台上喘气。”
图片来源：凯文·温特/盖蒂图片社娱乐/盖蒂图片社乡村音乐宠儿泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）向奥兹博士询问了健康零食以适应她的日常饮食，这位著名医生很乐意提出一个甜蜜的建议。 他精心制作了Swift Shake休闲零食，其中包括坚果黄油（花生或杏仁），蜂蜜，亚麻籽，小红莓和深色巧克力片，可随时随地享用。 音乐家也保持活跃以保持健康的生活方式。 斯威夫特对FitSugar.com表示：“对我而言，锻炼并不是让我瘦下来。” “这样我才不会在舞台上喘气。”
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节食时您是否有最喜欢的健康食品？ 您最喜欢这些名人推荐的食物中的哪一种？ 加入对话，并向我们介绍您最喜欢的营养小吃。 在下面发表评论，也许您会激发其他人尝试您的建议。
图片来源：Andrew Toth / FilmMagic / Getty Images节食时您是否有最喜欢的健康食品？ 您最喜欢这些名人推荐的食物中的哪一种？ 加入对话，并向我们介绍您最喜欢的营养小吃。 在下面发表评论，也许您会激发其他人尝试您的建议。
