腹腔疾病，也称为面筋敏感性肠病，是一种影响小肠的自身免疫性疾病，可能导致消化不良和吸收不良问题。 如果您尚未被诊断出但相信自己患有腹腔疾病，则应由医师进行评估。 根据《克劳斯食品与营养疗法》的作者凯瑟琳·马汉（Kathleen Mahan）和西尔维亚·史坦普（Sylvia Stump）的说法，建议被诊断患有该病的人应食用无麸质饮食，其中不包含小麦，黑麦，裸露或燕麦。
能量摄入和蛋白质
增加卡路里摄入量是增加体重的关键。 注册营养师Susan Kundrat建议您每天在饮食中增加500卡路里的热量，以增加2磅。 每个星期。 如果患有腹腔疾病，这样做的挑战是找到足够的食物选择。 根据Mahan和Stump的说法，增加蛋白质摄入量可能有助于补充失去的能量存储。 乳制品，肉，鱼，家禽，鸡蛋和豆类都是非麸质蛋白质来源，可以添加到日常饮食中。
碳水化合物来源
患有乳糜泻时补充饮食的最具挑战性的常量营养素之一是碳水化合物。 但是，如果您的目标是体重增加，则食用碳水化合物很重要。 必须阅读产品的营养标签以确定它们是否不含含麸质成分，并用非麸质食品代替您过去食用的那些麸质食品。 “克劳斯的食物和营养疗法”建议食用由玉米，土豆，荞麦，大米，大豆，藜麦，豆类面粉，小米和a菜制成的食品。
脂肪来源
由于乳糜泻经常伴随着吸收不良和消化不良的问题，所以吃足够的脂肪对于增加体重和预防维生素缺乏症很重要。 Mahan和Stump说，乳糜泻患者的脂溶性维生素A，D，E和K通常较低。 用年龄或性别特定的维生素和矿物质补充剂来补充饮食，对您的整体健康有益。 食用乳制品，色拉调料，黄油和坚果等物品可增加脂肪摄入，从而增加总热量摄入。 考虑在饮食中添加omega-3脂肪酸和中链甘油三酸酯，特别是如果您出现脂肪泻，粪便中脂肪过多的情况。
生活方式行为
全天少吃多餐，可以帮助您摄取足够的卡路里，同时也不会导致胃部不适。 选择高密度食品（例如之前列出的食品）也将帮助您达到目标体重。 发现在工作日可以吃的美味方便的零食是有益的。 保持健康的运动计划应该是您日常工作的一部分-只需确保在进行体育锻炼之前和之后进食即可。
