高胆固醇会导致脂肪堆积在血管中，从而导致阻塞并导致中风或心脏病发作。 根据国家心脏，肺和血液研究所的数据，高胆固醇可能是部分遗传的，但主要是由于不良饮食所致。 改变饮食习惯和饮食中胆固醇的摄入量可以减少高胆固醇。 尽管胆固醇药物的副作用可能令人不舒服，但可以使用药物来治疗该疾病。 改变饮食和生活方式可能足以使您摆脱胆固醇药物的困扰。
特效
当饮食结构改变不能有效降低胆固醇含量时，您的医生可能会开出药丸来帮助您。 但是，由于副作用，您可能必须尝试使用其他药物。 降低胆固醇的药物常见的副作用包括恶心和腹泻。 各种降低胆固醇的药丸也会引起胃痛，消化系统疾病，便秘和肌肉疼痛。
种类
腹泻是他汀类药物的副作用，他汀类药物是最常见的降胆固醇药物之一。 除了减少低密度脂蛋白（阻塞动脉的坏胆固醇）外，他汀类药物还可以减少甘油三酸酯并增加良好的胆固醇含量。 流行的知名品牌包括Zocor，Lipitor，Crestor和Mevacor。 烟酸还可以引起腹泻，同时降低LDL含量。
误解
根据他汀类药物用于治疗高胆固醇的药物，根据2009年9月发行的“心脏病学最新观点”中的一项评论，您可能需要继续服用它们。 如果您认为一旦将胆固醇降低到可接受的水平，就可以戒掉药物和副作用，那您就错了。 相反，一旦停止服药，胆固醇水平将再次上升。 饮食和运动的大量改变可以帮助您减少对药物的依赖。
潜在
许多天然成分可以帮助降低胆固醇，而无需处理腹泻。 根据美国家庭医师学会的数据，大蒜中的活性成分具有显着的健康益处，包括降低胆固醇。 每天一两瓣大蒜可能会引起口臭，而大量大蒜可能导致胃肠道疾病。 据美国家庭医师学会称，大豆是另一种有助于降低胆固醇含量的天然物质。 在大多数人中，每天约25克大豆可以降低胆固醇而无不良副作用。
注意事项
每天需要足够的膳食纤维，以防止胆固醇在血管中积聚。 根据密歇根大学综合癌症中心的研究，纤维是胃无法消化的植物性食物的一部分。 相反，它可以帮助清除被淘汰的系统。 高纤维饮食，全谷类食品，新鲜水果，蔬菜和豆类可以使您的消化平稳进行并降低胆固醇含量，但也可能导致腹泻等疾病。 但是，对于已经腹泻的人，饮食中添加纤维可以最大程度地减少不适症状。
