辅酶Q10（CoQ10）是一种线粒体中的一种类似维生素的酶，线粒体是细胞的动力植物。 辅酶Q10的主要作用是帮助线粒体从我们吃的食物中收获产生能量的三磷酸腺苷（ATP）。 人体产生的能量中有75％以上是通过这种方式产生的，因此，当辅酶Q10含量较低时，ATP产量会下降，能量水平会下降。
身心疲劳
辅酶Q10对体内能量的产生至关重要。 缺乏会导致极端的身体疲劳。 酶含量低的人醒来后可能会感到疲倦，或者步行几分钟后便会筋疲力尽。 较低的辅酶Q10水平也会引起精神疲劳。 症状包括注意力不集中和记忆力减退。 纤维肌痛和疲劳中心医学主任雅各布•特伊特伯鲍姆（Jacob Teitelbaum）博士说，人们还将经历情绪变化，如热情下降，轻度至中度抑郁，烦躁不安和压力减轻。
慢性疼痛
ATP产量低与疼痛加剧有关。 缺乏辅酶Q10的人经常会出现头痛，偏头痛，下巴疼痛或肌肉和关节疼痛。 发生纤维肌痛的风险也增加了，纤维肌痛是一种以广泛疼痛和极度触摸敏感性为特征的慢性疾病。
免疫系统弱
弱的免疫系统也与低水平的辅酶Q10有关。 Teitelbaum博士说，患有这种疾病的人更容易感染感冒和流感病毒，并且经常患有慢性牙龈感染。 他补充说，如果没有足够的能量，人体将无法产生足够的保护性抗体，防御者（例如T细胞和巨噬细胞）将无法正常发挥其抗细菌功能。
心脏病和肥胖的风险增加
根据2009年12月发行的“药理学和治疗学”研究，低水平的CoQ10会导致炎症，导致高血压和高胆固醇，增加患心脏病的风险。 辅酶Q10缺乏也会降低心脏细胞的能量，增加心力衰竭的风险。
一些研究发现，肥胖者的CoQ10水平降低了52％，这使一些研究人员认为低水平是体重增加和难以摆脱多余体重的一个因素。
神经系统疾病
低水平的辅酶Q10也与许多神经肌肉和神经退行性疾病有关，包括肌病性脑脊髓炎，帕金森氏病，亨廷顿氏病和肌萎缩性侧索硬化症。
