GABA，更正式地称为γ-氨基丁酸，是大脑中的一种化学物质，负责在整个中枢神经系统中发送神经信号。 据称使用GABA补充剂进行治疗有助于降低高血压以及压力，焦虑和失眠的症状。 但是，GABA补充剂的有效性尚未得到充分评估。 开始治疗前，请咨询您的医疗服务提供者有关GABA补充剂安全性的信息。
安全问题
适当使用GABA补充剂进行治疗通常被认为是安全的。 但是，需要更广泛的临床研究来评估这种补充剂的安全性。 如果您在服用GABA补充剂时遇到任何异常的健康问题或副作用，请与您的医生联系以进行进一步评估。
药物相互作用
迄今为止，尚无与服用GABA补充剂有关的已知药物相互作用。 但是，在服用此补品之前，请与您的医生讨论您正在服用的所有药物。
禁忌症
尚未在妊娠或相关副作用中评估GABA补充剂的安全性和有效性。 因此，孕妇或哺乳期妇女应避免服用GABA补充剂。 此外，患有肝或肾疾病的人在未咨询医生之前不应该服用GABA补充剂。
剂量指导
为了降低高血压，匹兹堡大学医学中心的健康专家建议成年人每天服用10毫克的GABA。 为了减轻与失眠或焦虑症相关的症状，可能需要每天最高1, 000 mg的高剂量GABA。 有关更多个性化的剂量建议，请咨询您的医疗提供者。
