胃病毒（通常称为病毒性肠胃炎）是一种肠道感染，可引起一系列不适症状。 尽管没有有效的治疗胃病毒的方法，但是某些生活方式和饮食习惯的改变可能会降低您发生这种感染的风险。 吃葡萄和喝葡萄汁有一定的健康益处，但是它们不是预防胃病毒的有效方法。
胃病毒
胃病毒通常通过被污染的食物或水或与感染者接触而感染。 胃病毒的最常见症状是水泻和呕吐。 您可能还会遇到腹痛，头痛，肌肉酸痛，发冷或轻度发烧。 大多数人可以从胃病毒中恢复而没有任何并发症，但是由于无法治疗胃病毒，因此务必采取措施防止自己感染胃病毒。
葡萄和葡萄汁
葡萄和葡萄汁提供许多重要的营养素，例如维生素C和钾，也可能具有一定的健康保护作用。 葡萄汁可能会降低您形成血栓的风险，有助于降低LDL胆固醇水平，防止损害心脏周围的血管，并有助于保持健康的血压。 葡萄和葡萄汁中的抗氧化剂也可能有助于降低患心脏病和动脉粥样硬化的风险。 但是，葡萄和葡萄汁不能预防胃病毒。
预防
预防胃病毒的最有效方法是定期洗手。 使用完洗手间或换尿布后，进餐前，在室外呆了时间以及接触可能带有细菌的表面（例如门把手）之后，请用肥皂和水擦洗双手。 食用益生菌也可能有助于降低患胃病毒的风险。 益生菌可以补充形式使用，但也可以在某些食物中找到，例如酸奶，味o和酸菜。 在服用益生菌补品之前，请先咨询您的医生，以确保它们适合您。 避免食用可能受到污染的食物和饮料，并对房屋的表面进行消毒，以进一步降低风险。
注意事项
有许多细菌可以引起胃病毒，并且它们都具有高度传染性。 如果您家中有人患有胃病毒，请勿共用毛巾，器皿或餐具。 这可能有助于防止导致病毒的细菌传播。 尽管葡萄和葡萄汁不能预防胃病毒，但它们是维生素C的健康来源。葡萄和葡萄汁所含的维生素C可能有助于增强免疫系统，从而减轻症状的严重性。
