根据国家头痛基金会的统计,美国约有2950万人患有偏头痛症状,包括太阳穴酸痛。 庙宇酸痛会令人痛苦和虚弱,干扰日常活动和人际关系。 这使得了解导致它发生的原因以及如何对其进行处理非常重要。
病征
偏头痛可导致太阳穴和头部侧面轻度至重度疼痛和酸痛。 这种疼痛会在太阳穴上跳动或搏动,并因体育锻炼(例如运动)而加剧。 另外,症状可能包括光敏感,恶心,呕吐和声音敏感。 您还会注意到视力的变化,例如闪光或锯齿形的线条以及暂时性视力丧失。 偏头痛症状(包括太阳穴酸痛)通常持续4到72小时。
原因
当大脑的血清素水平发生变化时,就会出现由偏头痛引起的太阳穴。 结果,血管肿胀或收缩,从而引起太阳穴酸痛和其他偏头痛症状。 许多条件和情况都可能导致大脑中5-羟色胺水平的波动,包括荷尔蒙变化,某些食物(例如巧克力),血糖水平改变,压力,睡眠不足,明亮的光线,体力消耗和强烈的气味。
治疗方法
要治疗因偏头痛引起的太阳穴疼痛,请在出现症状后立即服用非处方药,例如对乙酰氨基酚,布洛芬或阿司匹林。 躺在安静,黑暗的房间里,将冰袋包裹在头后部,轻轻按摩太阳穴。 尝试放松技巧,例如调解或进行性肌肉放松。 对于慢性偏头痛或严重偏头痛,医生可以开一些药物,例如舒马普坦,那拉曲普坦,麦角胺或二氢麦角胺。
预防
为防止偏头痛引起的太阳穴酸痛,请保留头痛日记。 在其中,请注意当天的睡眠习惯,所接触的食物或气味以及压力水平。 这可以帮助您确定要避免的特定触发器。 持续的运动也可以帮助减轻紧张和肥胖,这都是偏头痛的因素。 只要确保热身-突然的体育锻炼可能会引发偏头痛。