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壳聚糖真的有效吗?

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Anonim

大多数减肥补品声称可以帮助患者在短时间内减肥。 与处方药不同,非处方减肥补品没有严格的标准。 根据MayoClinic.com的研究,壳聚糖是一种非处方减肥产品,可帮助阻止饮食中的脂肪。

瓶旁边的绿色帽子。 图片来源:wasansos1 / iStock / Getty Images

关于壳聚糖

壳聚糖来自一种叫做甲壳质的物质,一种在昆虫和甲壳类动物(例如虾,蟹和龙虾)的外骨骼中发现的糖衍生物。 根据范德比尔特大学的说法,几丁质是在1800年代发现的。 据观察,它是可以通过化学过程和温度控制的复杂化合物。 在20世纪,进行了进一步的研究以确定甲壳质的益处。 专家们能够观察甲壳素的止血和排毒功效,使其具有吸收脂肪,油脂,油脂和毒素的能力。

功能

壳聚糖阻止膳食脂肪的吸收。 这种有效的膳食补充剂可与脂肪结合,防止脂肪在体内沉积和积累。 此动作可防止体重增加,使身体显得苗条。 排便时,吸收的脂肪和胆固醇与粪便一起排出体外。 美国食品和药物管理局认为壳聚糖对消费者而言可能是安全的。

种类

壳聚糖减肥补充剂以固体和液体形式制备。 壳聚糖片剂和胶囊剂为干燥和固体类型。 根据FDA的规定,壳聚糖500mg片剂可以单独出售,也可以与其他补品(例如铬)一起出售。 液态壳聚糖透明且微黄色。 与片剂不同,片剂在消化系统中会形成大量脂肪,而液态壳聚糖会导致脂肪形成小块。 这些小团块更容易消化和传递。

并发症

服用过量的壳聚糖会导致某些维生素缺乏症。 根据美国国家消化系统疾病信息交换所的数据,脂溶性维生素(即储存在肝脏和脂肪组织中的维生素A,D,E和K)可以与壳聚糖结合。 这些维生素可能会微不足道地消耗掉。 对甲壳类和贝类过敏的患者在服用壳聚糖时会出现超敏反应。

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