玉米糖浆曾经是婴儿便秘的常见家庭疗法。 加到婴儿奶瓶中会引起肠蠕动，但是医疗机构不再认为这种治疗是有效的补救措施-对婴儿或成人。 如果您患有慢性便秘，请询问您的医生，哪种疗法可以缓解您的症状并使肠蠕动恢复正常。
新配方
儿科医生和母亲曾经向患有便秘的易怒婴儿推荐深色玉米糖浆，但MyChildWithoutLimits.org指出，多年来玉米糖浆的配方发生了变化，它不再是一种有效的便秘治疗方法。 商业制备的深色玉米糖浆不再包含曾经用于将液体吸入肠道并软化粪便的化学元素。
便秘的原因
饮水不足是便秘的常见原因。 您的肠子依靠水来正常运作，就像身体的其他部分一样。 如果喝水不足，肠子里几乎没有水可以工作，粪便会变得很难流通。 某些药物，例如止痛药，抗惊厥药，抗酸药和抗抑郁药也会引起便秘。 抗组胺药和止痛药可以具有相同的作用。 缺乏运动和低纤维饮食也会引起便秘。
预防/解决方案
锻炼会刺激您身体的每条肌肉，包括肠壁，并帮助固体废物沿肠道移动。 如果您的身体没有足够的活动，排便可能会变得缓慢而缓慢。 在饮食中包括纤维状食物。 如果药物引起便秘，请与您的医生商谈换用另一种药物或以其他方式治疗潜在的健康状况。 服用泻药前请咨询医生。 非处方药和处方药般的泻药只能短期使用，最多只能使用几天。 您的医生可能建议在使用泻药之前尝试使用大便软化剂。
要考虑的要点
服用过多的泻药或长时间服用泻药会导致您脱水。 泻药过量可能引起腹泻和其他不愉快或危险的副作用，例如血腥肠蠕动。 在尝试便秘之前，与您的医生讨论自然或家庭便秘的补救措施。 一些草药会与药物相互作用并引起副作用。
