体臭是令人讨厌的事，并且可能引起尴尬。 压力，运动和高温是出汗的正常原因，也称为出汗。 当汗液遇到皮肤上的细菌时，会产生气味。 出汗过多或多汗症，很少或没有出汗，也称为汗湿症，是需要治疗的医学病症。 气味浓烈的食物（例如洋葱）可能会引起体味。
体臭的原因
身体有两种类型的汗腺-外分泌腺和顶泌腺。 外分泌腺直接向皮肤表面开放，覆盖了人体的大部分。 它产生主要由氯化钠组成的无味汗液，有助于降低体温。 顶泌腺覆盖着毛囊丰富的区域，例如腋下，腹股沟和头皮。 这些腺体分泌的汗液与细菌混合在一起，会引起难闻的气味。 根据哥伦比亚大学健康服务部的研究，大蒜，咖喱和洋葱等食物会增加体味。
洋葱
洋葱和大蒜等气味强烈的食物中硫酸含量很高。 洋葱分泌的油与顶泌腺释放的脂肪汗液混合在一起。 洋葱发出的强烈气味会导致顶味腺体产生异味。 洋葱也可能引起口臭。 根据健康棕榈海滩的说法，煮洋葱可能会降低其引起气味的特性。
治疗
非处方产品（例如止汗剂和除臭剂）有助于消除体味和出汗。 妇女和儿童健康网络指出，使用含有铝基化合物的止汗剂有助于暂时阻塞汗腺和除臭剂以消除异味。 如果非处方药无效，可以使用氯化铝处方。 副作用包括皮肤发红和发痒。
生活方式的改变
哥伦比亚大学建议每天用除臭剂或抗菌肥皂洗澡，以减少消耗诸如洋葱，戒烟和向以蔬菜和全谷物食品为主的健康饮食中添加镁或锌的强气味食品。
