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摩洛哥人的饮食习惯

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Anonim

摩洛哥美食反映了非洲,中东,印度,中国和马来西亚的影响。 摩洛哥人民还依靠西班牙,葡萄牙和法国的美食和习俗来塑造自己的美食。 围绕食物的习俗和礼节与美食同样重要。

摩洛哥食物一块大板材的特写镜头。 信用:LuckyBusiness / iStock / Getty Images

基于宗教信仰的习惯

某些宗教指示影响着摩洛哥人的食物选择。 例如,猪肉被禁止。 摩洛哥人民也不吃未牺牲的肉,这种做法在犹太传统中称为犹太洁食,在穆斯林宗教中为清真饮食。 其他食物也作为宗教仪式的一部分而食用,例如斋月的每个晚上,为了打破斋戒而食用的哈拉拉。 糕点是斋月期间晚上吃的另一种常见食品。

典型餐食

据《摩洛哥文化与习俗》的作者拉斐尔·基吉克·恩约库(Raphael Chijioke Njoku)说,午餐被称为rada,是摩洛哥的主要餐点,因此也是最大的一餐,通常包括几道菜。 大多数家庭在回去上班之前都在家吃正餐。 餐点以绿色蔬菜或称为西班牙小吃的色拉开始,然后是t酱,炖菜或汤。 煮鸡蛋,面包,羊肉或鸡肉和蒸粗麦粉也是摩洛哥午餐的常见部分。 早餐被称为futo,通常包括面包,果酱,黄油和橄榄,而晚餐被称为asha,通常是午餐剩余的食物。

分享食物

根据2013年发表在《摩洛哥世界新闻》上的一篇文章,在摩洛哥文化中,许多人相信“ Al Baraka”,这是指家庭聚在一起吃饭时所产生的一种精神能量。 这意味着一些摩洛哥人集体进食,甚至可以共享普通碗中的食物。 摩洛哥的某些人虽然将食物从放在桌子上的碗中放在单独的盘子上,但每个人都可以从同一盘食物中将食物叮咬而不将其放在盘子上,这是饮食文化的一部分。

常见食谱和食物

摩洛哥最常吃的食物之一是蒸粗麦粉,一种由粗面粉,大麦,小米或玉米面制成的谷物。 蒸粗麦粉每天至少提供一顿,通常是午餐。 Bisteeya(类似于馅饼的一种糕点)也很常见。 主食是烤羊肉和用柠檬和橄榄制成的鸡肉菜肴djej emshmel。 面包,坚果,橄榄,洋葱,大蒜,土豆,西红柿,辣椒,南瓜和水果也是摩洛哥美食的重要组成部分。

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