姜黄是一种桔黄色的香料,亚洲人几个世纪以来一直在传统医学中使用。 它的主要活性成分是姜黄素,具有抗炎和抗氧化特性。
科学家发现,该化合物的益处对一系列健康疾病具有价值,包括某些影响皮肤的疾病。 2013年发表在《皮肤病药物杂志》上的一项研究表明,该化合物具有良好的耐受性,是传统疗法治疗皮肤疾病的理想替代品。
根据这项研究的作者,姜黄口服给药是有利的,但是由于不良的生物利用度,治疗效果受到限制。 相反,将其涂在皮肤上可直接将其涂到受影响的组织上,从而使其发挥有益作用。
姜黄粉刺
2013年《热带药物研究杂志》(Tropical Journal of Pharmaceutical Research)的一项调查解释说,皮肤的腺体产生一种称为皮脂的有效物质,可保护皮肤免受有害化学物质和微生物的侵害。 当皮脂过多时,皮肤会变得油腻,并长出粉刺。
姜黄对痤疮的好处是可观的。 该研究的作者对人类志愿者进行了每天两次的含姜黄霜的面部应用测试。 结果表明该疗法改善了皮肤状况 ,表明它可以极大地帮助皮肤过度油腻的人。
姜黄的黑点
老年斑是皮肤上色素沉着的深色区域,通常在50岁后出现。梅奥诊所说,大多数(但不是全部)无害。
2018年《临床与美学皮肤病学杂志》上刊登的一篇评论显示,姜黄可能有助于减少黑斑。 研究人员检查了研究,探索了使用天然成分治疗色素沉着过度的效果。
该评论指出,一项临床试验测试了姜黄提取物霜对中国女性疾病的疗效。 经过四个星期的治疗,女性的色素沉着减少了14%。 该试验尚未在期刊上发表。
姜黄治疗皮肤癌
2018年发表在《营养与癌症》上的一项研究的作者指出,研究人员目前正在广泛研究姜黄素的抗癌特性。 他们指出,这种香料抗击包括皮肤癌和黑色素瘤在内的癌症的价值源于其抑制体内多种促癌分子的能力。
姜黄皮疹
姜黄对皮肤的好处包括皮疹的治疗。 2014年《放射研究》的一项研究评估了姜黄素对乳腺癌患者放射性皮炎的影响。 口服该化合物成功降低了疾病的严重程度,折磨了接受治疗的患者的95%。
注意事项
Healthline说,姜黄涂在皮肤上会产生淡黄色。 这是正常现象,虽然不美观,但无害。
健康热线警告说,姜黄可能对某些人产生红肿,刺激和肿胀的过敏反应 。 在将复合物涂于面部之前,在前臂上测试一角硬币大小的量,然后等待24至48小时,看看是否出现过敏迹象。 此外,如果您对食物过敏,也不要在脸上使用香料。
国家补充与综合健康中心说,姜黄以推荐量使用时,无论是经口服用还是应用于皮肤,都是安全的。 高剂量或长期使用可能会引起肠道不适。 在开始补充营养之前,最好总是咨询医生。