黑色升麻评论高度评价该补品。 但是根据国家补充与综合健康中心（NCCIH）的研究，进行的研究很少，而且大多数研究质量较低。 它真的可以帮助减肥，还是会导致体重增加？
什么是黑升麻？
NCCIH说，黑升麻是北美毛native属的一种植物。 尽管中国和美国原住民的中草药医师已经使用这种植物来治疗许多疾病，但很少有研究支持许多已报道的健康声称。
在临床试验中，人们已经使用黑升麻长达一年之久，而没有严重的有害影响。 最常见的副作用是皮疹和胃部不适。 重要的是要密切注意所用补充剂的质量和类型，因为一些商业黑升麻补充剂已发现含有黑升麻和其他标签上未列出的草药的混合物。
不要将黑色升麻与蓝色升麻混淆。 它具有不同的效果，可能不适合人类正常使用。 有报道说，使用蓝色和黑色升麻两种组合来诱发劳动。 但是，以这种方式使用它与至少一个新生婴儿的严重不良反应有关。
黑升麻用途
根据克利夫兰诊所的说法，黑升麻可用于缓解更年期症状，但尚未获得FDA批准用于任何目的。
根据2012年9月在《 干预》 杂志上发表的多项研究的系统评价，没有足够的证据支持使用黑升麻来治疗更年期症状，例如体重增加。 该评论呼吁开展更多研究，以研究黑升麻对女性健康其他重要方面的影响，例如性，骨骼健康和整体生活质量。
2013年2月，《 综合癌症疗法》上 发表的多项研究的系统综述旨在确定黑升麻如何影响乳腺癌的风险。 研究发现，目前的证据不支持增加乳腺癌风险和使用黑升麻之间的关联。
它还发现，没有足够的证据支持黑升麻是减少乳腺癌患者潮热的有效治疗方法。 该研究的作者说，由于结果冲突和安全问题，需要进行更多的研究。
对于黑升麻及其与体重减轻或体重增加的具体关系，显然缺乏研究。 在网上，您可能会发现用户发誓要接受黑升麻的评论，这些评论对更年期的体重进行管理。
黑升麻互动
当涉及到黑升麻相互作用时，与您可能已经在服用的草药和药物发生相互作用的风险似乎很小。 NCCIH正在资助研究以更多地了解这些可能的相互作用。
克利夫兰诊所写道，生育疗法以及称为阿托伐他汀和顺铂的药物可能会产生黑升麻相互作用。 告知您的医生有关您用来治疗自己的所有药物，非处方药，膳食补充剂和草药的至关重要。
您还应该让他们知道您是否吸烟，饮酒或使用任何非法药物，因为其中一些可能会导致进一步的黑升麻相互作用，并可能导致或加剧黑升麻的副作用。
黑升麻的副作用包括：
- 过敏反应，特别是如果您对毛cup过敏
- 呼吸困难
- 头晕
需要注意的主要黑升麻副作用之一是肝损害。 如果您遇到深黄色或棕色尿液，大便浅色，食欲不振或皮肤或眼睛发黄，则使用的黑升麻补充剂可能会损害肝脏，应立即就医。
