如果您的祖母让您喝小苏打水使胃部不适，它的味道很糟，但可能可以解决问题。 只要服用药物的人年龄超过5岁，这种众所周知的家庭疗法就可以帮助中和胃酸并减轻消化不良。 但是，摄入过多的小苏打水可能是有害的，特别是对于患有糖尿病，肾脏疾病或其他慢性健康状况的人而言。
安全剂量
根据小苏打制造商Arm&Hammer的说法，将1/2茶匙小苏打与1/2杯水混合是减轻胃灼热的安全剂量。 5至60岁的人在24小时内最多可以间隔7个小时服用7剂。 如果您的年龄超过60岁，则在24小时内最多服用3剂。 说明书警告消费者避免服用最大剂量超过两周。 如果您经常出现胃灼热或胃部不适，请去看医生。
小苏打毒性
由于小苏打在体内分解为钠离子（一种可以产生强大作用的电解质），因此摄入过多的小苏打会破坏肌肉，心脏和大脑的活动。 根据发表在2013年12月《临床药学与治疗学杂志》上的一项研究，在2000年至2012年间，向加利福尼亚毒物控制系统报告的小苏打报告的192人中，有50％以上必须去急诊室进行治疗。 剂量范围从四分之一盒到超过一整盒不等，会引起癫痫发作，腹痛，胸痛，肌肉痛和其他严重情况。
