血管阻塞或其他对大脑的伤害会导致中风,导致一侧瘫痪或说话,认知,吞咽和运动困难。 脑的右侧会影响身体的左侧,反之亦然,因此中风的位置和严重程度将决定可能发生麻痹的位置。 根据美国国家神经系统疾病和中风研究所的数据,美国每年有700, 000多人受到中风的影响。
有氧运动
对于中风患者,甚至那些患有某种程度的双侧或单侧麻痹的患者,建议进行体育锻炼,以鼓励氧气快速交换至肌肉组织,例如有氧运动。 目标是提高感觉运动功能和有氧运动能力。 可能需要步态安全带,支撑带或一位或多位理疗师来帮助患者站立并保持平衡。 扶手可能会帮助患者采取措施,具体取决于患者的上身力量和功能丧失的程度。
身体调理
平衡,协调和稳定是启动针对部分瘫痪患者的运动计划的基础,进而改善步态和活动能力。 主动或被动范围的运动锻炼将有助于防止肌肉萎缩,无论是否充分利用了肢体。 通过被动运动范围促进的身体调节可以提高力量,并帮助患者适应或学习如何从受损的肢体中获得更多的利用。
被动的肩部运动锻炼需要理疗师或家庭成员轻轻地握住并支撑肘关节,以进行肩部旋转锻炼。 将患者的手臂稍微向外延伸到一侧,手放在臀部上。 小心地旋转患者的拇指,使手背朝前,拇指侧最靠近身体。 旋转手腕,以使手掌朝前,而拇指则远离患者的身体。
腿部旋转
通过对下肢进行被动范围的运动锻炼,保持下半身的肌肉。 一种锻炼集中在髋关节上。 将患者放在垫子或床上,腿伸直。 支撑脚踝和膝盖关节,将右腿向外移动,然后向内移动,稍微抬起腿,使其可以越过左腿。 返回起始位置,并用另一条腿重复。