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营养,草药和维生素治疗对立抗逆症

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Anonim

反对抗辩障碍或ODD是一种心理疾病,会影响儿童和成人,并使他们表现出对父母,老师和执法机构等权威人物的蔑视,敌对,愤怒和不服从的模式。 尚未确定ODD的确切原因; 但是,根据Pub Med Health的说法,ODD似乎是由生物学,心理和社会因素造成的。 尽管典型的ODD治疗包括药物治疗和心理治疗,但某些营养化合物可能会改善与ODD和其他密切相关的状况相关的症状,例如注意力缺陷多动障碍或ADHD。 开始任何形式的ODD营养治疗之前,请咨询您的医生。

一个年轻的女孩正在与治疗师。 图片来源:alexsokolov / iStock / Getty Images

欧米茄3脂肪酸

Omega-3脂肪酸是在多种食品(尤其是肉类和鱼类)中发现的脂肪化合物,但也可以作为营养补品。 根据ADHD-Without-Drugs.com的说法,补充omega-3脂肪酸可能有助于改善与ODD相关的行为症状。 Omega-3脂肪酸对于大脑的正常功能以及某些大脑化学物质(例如多巴胺)的产生至关重要,这些化学物质有助于调节情绪和情绪。

维生素E

维生素E是一种脂溶性维生素,可在多种食物中找到,例如小麦,坚果,种子和一些蔬菜。 它也可以作为营养补充品来纠正维生素E缺乏症。 根据膳食补充剂办公室的说法,维生素E可以在大脑中充当抗氧化剂,并保护脑细胞免受自由基的侵害,而自由基可能导致认知障碍和衰退。 维生素E还可以通过防止大脑中的omega-3氧化来增强omega-3脂肪酸的吸收和作用,这可能进一步帮助增强维生素E和omega-3的ODD治疗能力。

褪黑激素

褪黑激素是人体产生的天然激素,但也可以口服作为多种与大脑有关的疾病(包括ODD)的营养补充剂。 大脑中的褪黑激素可帮助控制您的睡眠-觉醒周期,可按处方用于治疗ODD和ADHD。 补充褪黑激素可以使睡眠模式正常化,从而有助于平衡荷尔蒙,例如调节情绪,攻击性,焦虑和抑郁的5-羟色胺。

锌锌

锌是在肉,贝类,家禽和大多数乳制品中发现的一种矿物质。 缺锌可能在与ODD和ADHD相关的某些神经和行为症状的严重程度中起作用。 锌促进大脑化学物质的产生,这些化学物质中和可能引起机能亢进和冲动的兴奋剂。 锌还可以减少大脑中铜的含量,从而减少铜可能引起的行为和认知异常的发生率。

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