1930年,旅馆老板露丝·韦克菲尔德(Ruth Wakefield)将一块雀巢半甜巧克力切成小块,然后将其添加到饼干面团中,然后与客户分享这些饼干。 在注意到这些曲奇的流行之后,雀巢收费屋于1939年推出了半甜巧克力脆饼干。从那时起,雀巢巧克力脆片就一直受到消费者的欢迎。 然而,随着对健康的最新推动,一些人对雀巢巧克力片的营养成分感到疑惑。 如果您担心雀巢巧克力脆饼中的营养,请务必考虑许多因素。
意义
跟踪卡路里,糖,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质和其他营养素的数量,是确保您保持均衡健康的饮食的好方法。 大多数包装食品(包括雀巢巧克力脆饼干)都在包装上包含营养成分,但是通常您也可以通过访问制造商的网站或在Internet上搜索找到这些信息。
份量
雀巢巧克力脆饼的食用量为1汤匙。 在确定要消耗多少卡路里,糖或脂肪克时,请考虑该份量。 如果消耗量超过1汤匙。 的零食,您需要将每份中发现的量乘以您所拥有的份数。
营养信息
牛奶巧克力薄饼包含70卡路里,4克总脂肪,2.5克饱和脂肪,4毫克胆固醇,5毫克钠,9克碳水化合物和8克糖。 半甜鱼和迷你鱼也含有70卡路里的热量,4克总脂肪,2.5克饱和脂肪,9克碳水化合物和8克糖,但是这些产品不含大量的钠或胆固醇。 巧克力碎片都不含大量蛋白质,维生素A,维生素C,钙或铁。
注意事项
种类
雀巢不仅生产纯巧克力碎片。 雀巢收费站产品线还包括其他多种风味的食品,包括黑巧克力和薄荷,花生酱和牛奶巧克力,白巧克力,奶油糖果,花生酱和白巧克力。 雀巢还提供“薄饼”,这些薄饼是其杂货的较小版本,旨在用作烘焙食品或甜点的馅料。 最高口味包括红色和绿色混合,白色和半甜。 这些产品的营养成分类似于纯巧克力碎,但根据具体类型可能略有不同。 始终检查标签上的特定营养信息。