鱼油可在沙丁鱼和金枪鱼等鱼类中发现，也可在液体，胶囊和片剂形式的补品中找到。 鱼油含有omega-3脂肪酸，对大脑的生长和发育必不可少。 人体无法产生omega-3脂肪酸，因此必须从食物或补品中摄取。 尽管缺乏有关鱼油和言语发展的研究，但有迹象表明，服用鱼油可能有助于您的孩子的成长。
认知利益
Omega-3脂肪酸在大脑中高度浓缩。 它们对大脑功能很重要，并且可能对提高思维能力有效。 根据《今日特殊儿童报》的报道，鱼油可以改善患有语言失常症的儿童的语言能力和眼神交流，其特点是难以计划和产生说话所需的动作。 尽管没有替代语言疗法的方法，但是您孩子的医生可能会建议将鱼油补充剂与疗法结合使用。
其他福利
鱼油补充剂也可以与维生素和矿物质结合，可以帮助提高幼儿的发育能力。 一些补品中添加了钙，铁和维生素A，C，D，B6和B12。 在某些情况下，这些维生素的缺乏会导致学习，发育和言语问题。
安全
鱼中的汞含量很高，而过多的汞实际上会损害您幼儿的发育。 避免提供像瓷砖鱼和鲨鱼这样的高汞鱼，而每周仅吃一两次两次就可以喂三文鱼，鲭鱼和金枪鱼这样的低汞鱼。 如果您的孩子服用鱼油补充剂，您可能会注意到副作用，例如气，口臭，恶心，皮疹和大便稀疏。 随餐服用补品可能会减少副作用。
推荐建议
马里兰大学医学中心指出，没有给儿童确定剂量的鱼油。 过多会导致免疫力下降，并使血液无法凝结。 如果您认为您的小孩可能会从服用鱼油补品中受益，请与她的医生交谈，并按照医生的所有用药说明进行操作。
