无论是被标记为花粉症，季节性过敏还是过敏性鼻炎，其症状都是令人痛苦的，包括流鼻涕，眼睛和干咳。 某些食物可能引发或加剧这些过敏，但结果因人而异。 避免食用某些食物并改变其他食物的制备方法可能会阻止这种持续的嗅觉。
食物表面蛋白
新鲜食物表面的某些蛋白质可以刺激25％的过敏性鼻炎患者的过敏反应。 对食物表面蛋白质或花粉的过敏反应以嘴唇，嘴或喉咙发痒为特征，通常是短暂的，与真正的食物过敏不同。
水果
某些水果会刺激过敏性鼻炎患者的食物花粉过敏。 变应原反应不能区分新鲜苹果和嘴中桦树花粉。 对豚草过敏的人应避免使用香蕉，甜瓜和西葫芦，因为这些植物的食物花粉在分子上与豚草相似。 通常通过在过敏性鼻炎季节避免食用这些生果来减轻这种反应。
蔬菜
某些蔬菜会引发对鼻炎的口腔过敏，包括玉米和芹菜。 芹菜中含有模仿草花粉的蛋白质，这是对过敏的有效刺激剂。 去除蔬菜上的果皮并煮熟； 蔬菜的致敏蛋白在蒸煮过程中被杀死。 任何将蔬菜从其初始状态改变的过程都可能杀死包括变酸的过敏原。
添加剂类
一些人造食品添加剂可能会加剧过敏性鼻炎。 食品添加剂的范围从防腐剂到调味料和人造色素。 罪魁祸首包括FD&C黄色染料5，味精和苯甲醛。
草药，坚果和种子
豚草是过敏性鼻炎患者已知的常见过敏原，与洋甘菊和紫锥菊存在于同一植物科中。 这两种草药存在于茶，免疫系统支持和草药补品中。 杏仁，榛子和葵花籽也可能引发过敏反应。
冷食和饮料
过敏性鼻炎患者也可能被诊断出患有哮喘，或在发作期间产生类似哮喘的症状。 极冷的食物和饮料会在称为支气管痉挛的大呼吸管中引起痉挛。 冰淇淋，奶昔，冰泥甚至冰镇的饮料都可能刺激支气管痉挛，导致咳嗽。
