荔枝是一种甜美可口的草莓红色水果，在中国象征着爱情和浪漫。 正如普渡大学园艺网站所解释的那样，荔枝成簇生长在树上，通常呈圆形或椭圆形。 荔枝果实大约长1英寸，宽1英寸。 要获得水果，您可以剥去皮革般的皮肤。 果实在中间环绕着相当大的种子。 果实成熟后几天，它变黑并脱水，类似于葡萄干。
种子
干果壳的坚固性使一些人将荔枝果实标记为“荔枝果”。 但是，正如Purdue网站所强调的那样，“它绝对不是坚果，种子是不可食用的。” 尽管种子可能是不可食用的，但从荔枝种子制成的粉状种子或茶可用于医疗目的，尽管实际的健康益处似乎比临床上更易见。
对健康的益处
荔枝果实的种子据称具有缓解疼痛的特性。 传统上，它是作为粉末状种子制成的茶喝的。 印度北部的人们长期使用荔枝粉来治疗消化系统疾病。 它还用于杀死肠道蠕虫。 但是，很少有研究证实荔枝果实种子具有药用功效。
副作用
虽然粉状荔枝种子可能对健康有益，但食用种子本身并不是一个好主意。 正如Helium网站所解释的那样：“不仅味道不好，而且还会对您的消化系统产生某些特别令人不快的影响。”
注意事项
虽然荔枝果实的种子可能对健康无益，但其余果实似乎非常有益。 从营养的角度来看，荔枝果实热量低，纤维含量高，维生素B复合物和维生素C含量高，并且富含矿物质（例如钾）。 就直接的健康益处而言，荔枝可用于治疗咳嗽，肠胃不适和腺体疾病。 皮肤的皮被用来抵抗病毒。 在美国农业部和美国国家癌症研究所的一项研究中，荔枝根在动物实验中显示出对一种类型的肿瘤具有一定的功效。
