每天刷一百遍笔刷不会让您的头发更健康。 实际上，过度刷洗会导致头发受损和脱发，美国皮肤科学院说。 您的发刷是一种简单而必要的工具，可在吹干时将发束驯服成正确的样式。 但是，您使用的刷子的类型和使用方式会影响头发的整体健康状况。
步骤1
皮肤科医生Paradi Mirmirani，医学博士建议使用便宜的塑料发刷，并在其间留有宽大的针头。昂贵的野猪鬃毛刷通常被推崇为“最佳”发刷。 实际上，这些可能会对您的头发造成极大伤害。 Mirmirani博士解释说，公猪鬃刷在您的头发中滑动时会产生很大的摩擦，摩擦着它的天然颗粒。
第2步
AAD建议，如果您是直发，在弄湿时不要梳头。 潮湿时，头发非常有弹性，梳理会使头发折断。 仅在干燥时才刷直发。 但是，如果您的头发卷曲或扭结，则只能在湿时梳理或刷一下，以免造成断裂。
第三步
如果吹干头发，请等到头发快干后再用刷子定型。 护肤专家保拉·贝贡（Paula Begoun）表示，这不仅对头发的伤害较小，而且稍微湿润的头发比湿发更容易造型。 为了获得最大的平滑度，您可能需要吹干并以各种“几乎干燥”的水平梳理头发，以找出最有效的方法。
步骤4
少梳头，而不是多梳头。 AAD指出，与您可能会相信的相反，用有力的有力的抚摸头发会损坏头发。 尽量减少刷牙和造型。 此外，Begoun建议不要使用发刷“打”或反梳头发。 这种类型的发型不仅会约会，而且对头发也非常有害。
小费
美国皮肤病学会说，吹干和使用其他热定型工具（例如扁铁）也会造成受损，稀疏的头发。 为了使头发更健康，更浓密，请尽量减少使用加热的造型工具。
警告
Begoun强调，避免在头发上使用橡皮筋。 每当您拆下橡皮筋时，就会带很多头发。 她说，改用柔软的织物系带。
