摄入咖啡因与许多益处有关，从增强精神功能到减轻哮喘症状。 但是，摄入咖啡因也会产生副作用，包括焦虑，不安和头痛。 结果，人们经常选择不含咖啡因的咖啡，这表明对整体健康有积极作用。
痛风
痛风是由关节中尿酸积聚引起的一种炎症性关节炎。 尽管它在男性和女性中都存在，但在男性中占主导地位。 不列颠哥伦比亚大学和哈佛医学院的科学家研究了脱咖啡因的咖啡对男性痛风风险的影响。 他们在2007年5月的《关节炎与风湿病》中报道，与非咖啡饮用者相比，男性每天喝四杯或更多杯不含咖啡因的咖啡可以降低患痛风的风险。
2型糖尿病
喝不含咖啡因的咖啡可能会降低患上2型糖尿病的风险，在这种情况下，胰腺无法产生足够的胰岛素，或者细胞对激素胰岛素没有反应。 2型糖尿病会增加您患其他健康问题的风险，包括肾功能不全，慢性炎症和心脏病。 澳大利亚悉尼大学的科学家回顾了有关咖啡摄入对2型糖尿病风险的影响的文献。 他们发现，与不喝酒的人相比，摄入更多不含咖啡因的咖啡的人降低了患2型糖尿病的风险。 该发现发表在2009年12月的《内科医学档案》上。
心血管疾病死亡率
布里格姆妇女医院和哈佛医学院的研究人员进行的一项研究显示，增加无咖啡因咖啡的摄入量可以降低心血管疾病的死亡率。 根据2008年6月发行的“内科医学年鉴”上的研究，科学家发现，低咖啡因的咖啡摄入量与心血管疾病死亡率的小幅降低有关。
警告
据《科学日报》报道，不含咖啡因的咖啡不一定不含咖啡因。 佛罗里达大学的科学家发现，不含咖啡因的咖啡确实含有一定量的咖啡因，但仍会在体内产生行为影响。 请记住这一点，尤其是在由于高血压等医疗状况而不得不减少咖啡因摄入量的情况下。
