心pal是一种感觉，就像您的心脏在跳动，跳动，跳动或跳动一样。 在您的脖子，胸部或喉咙中会感到心pit。 他们通常并不认真； 但是，它们可能会引起一些焦虑，这实际上使问题更加严重。 仅当心indicate显示异常的心律时，它们才是更严重状况的症状，例如心脏病，低钾或其中一个心脏瓣膜异常。
正常心率
根据美国国立卫生研究院的MedlinePlus，正常心率是每分钟60到100次。 进行定期体育锻炼的人的心率可能会降低到每分钟55次以下。 心律超过每分钟100次跳动的情况称为心动过速。 偶尔的额外心跳被称为心脏收缩期或异位心跳，这也是心的特征。
运动与心Pal
运动期间很少出现心pit。 据爱荷华大学医院和诊所称，它们通常发生在体育锻炼之前和之后。 在运动过程中，随着心律的增加，多余的心跳或心消失。 运动后，由于心律减慢，肾上腺素水平会在一段时间内保持较高水平。 在此期间，心或额外的心跳有时会以增加的频率和频率返回。
运动可以帮助
锻炼实际上可以缓解压力（使心不适的另一个因素）并使心脏保持良好状态，从而帮助解决问题。 改变活动类型以查看频率是否改变以及是否出现心，可以帮助您确定可能应该修改或完全停止的“触发”活动。
通知医生
何时拨打911
如果您的心伴有头晕，头晕，呼吸急促，意识混乱，胸部不适，晕厥或昏倒，则应立即致电911。这些是可能危及生命的疾病的症状，例如心脏瓣膜病，心脏病发作，心力衰竭和中风。
