自行车防滑板与自行车鞋底部的固定夹结合使用，可将脚固定在踏板上。 调节自行车防滑钉上的张力，以使脚轻松地与踏板接合和分离。 学习如何使用夹子和防滑钉组合时，请调节防滑钉的张力。 轻微的张力使您的脚松脱而不会挣扎，并且可以避免停下来摔倒。 在学习使用该系统时，请拧紧调节装置以确保双脚稳固。
步骤1
找到自行车防滑钉上的拉紧固定螺丝。 《 Bicycling》杂志的Todd Downs说，通常您可以在防滑钉背面找到调节螺丝。
第2步
将六角扳手插入防滑钉上的调节螺钉。 根据防滑钉的品牌和型号，使用2.5或3毫米六角扳手。
第三步
旋转六角扳手，以在防滑钉上加号或减号指示的方向调节张力。 向右转到应增加张力，向左转到应减小张力。
步骤4
检查防滑钉背面的弹簧张力视觉指示器。 指示器确保您在两个防滑钉上的张力相等。
