地瓜被认为是最健康的蔬菜之一，使其成为婴儿的自然选择。 它们富含维生素A，C和β-胡萝卜素等营养成分，煮熟后，它们柔软到足以捣碎成各种稠度，适合婴儿开始进食。 给一个6到9个月大的婴儿一个红薯泥。 9到12个月大的婴儿可以开始用手指吃一小块自然美味和温和的红薯。
步骤1
将烤箱预热至华氏400度。
第2步
洗净地瓜的外皮。 地瓜通常很大，所以一个人可以做成几顿饭的果泥或大块。 地瓜泥可以很好地冷冻，因此您可以提前烤几个地瓜以备将来用餐。
第三步
从甘薯上剥去粗糙的皮肤，露出橙色的肉。 冲洗干净，然后将红薯切成均匀的块。 如果您打算将烤红薯泥制成果泥，请制作一到两英寸的块。 如果您将大块的食物当作小点心食用，请将其切成足够小的尺寸，以便您的宝宝轻松处理，这样就不会造成窒息的危险，大约只有香蕉片的大小。
步骤4
将红薯块放在烤盘上。 对于切成薄片的每个土豆，用1茶匙的橄榄油轻轻下毛毛雨。 放入预热的烤箱中。 烘烤时间取决于块的厚度，因此请计划20到40分钟，并经常检查。 将叉子按在一块上，当几块很容易砸碎时，将锅从烤箱中取出。
第5步
用配方奶粉，母乳，其他果泥和蔬菜制成的地瓜泥，或给年幼的婴儿制成的酸奶泥。 食品加工机可快速完成将6到9个月大的婴儿将轻度蔬菜捣碎成光滑的果泥的工作。 将未使用的部分冷冻在冰块托盘中，然后将切成方块的婴儿食品在冰箱中保存六个月。
第6步
如果您的宝宝够大，可以自己喂一点土豆。 因为地瓜天生就是甜的，所以不需要调味蔬菜。 烤红薯块非常适合用作餐点和零食-将它们在冰箱中存放三到五天，并根据需要加热。
您需要的东西
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磨砂刷
蔬菜削皮器
橄榄油
烤锅
