Eggo华夫饼为后代的孩子们（和成人）提供了快捷简便的早餐。 尽管传统的再加热方法（以及包装盒上的说明鼓励的方法）在烤面包机中，但可以用华夫饼微波加热，这是一种简便的选择。
但是，如果使用微波炉，则最终结果可能会略有不同。 在某些情况下，这可能会对您有利，例如在创意食谱中使用Eggo华夫饼时。
为什么用微波炉加热华夫饼？
您要在冰柜中存放鸡蛋华夫饼干的原因之一是，它们可以用来为孩子们制作健康的早餐。 营养与营养学会指出，早餐是一顿重要的饭菜，因为它可以帮助孩子在学校里表现更好，并保持健康的体重。 华夫饼可用作各种健康早餐食品的基础，例如花生酱，低脂酸奶，干酪，水果和坚果。
如Eggo网站上列出的那样，一份普通的华夫饼干的一份包含2个华夫饼干中的180卡路里，5克脂肪，30克碳水化合物，少于1克纤维，4克糖和4克蛋白质。 如果您想增加营养因素，请选择全谷物制成的谷物，每两份华夫饼可增加1克脂肪，但26克碳水化合物，2克纤维，2克糖和4克蛋白质。
这是由于微波炉的工作方式。 美国食品药物管理局（Food and Drug Administration）解释说，微波炉通过电磁辐射加热食物，电磁辐射导致食物中的水分子振动，并产生热量来烹饪食物。 值得注意的是，这是非电离辐射，它与电离辐射（例如X射线）没有相同的风险，后者可能导致人体细胞发生变化。
华夫饼的想法
Eggo网站上有一些涉及微波华夫饼的食谱-因此，这不仅可能，而且在某些情况下受到鼓励。 当您要将松饼包裹在馅料中或将其浸泡在面糊中并进一步煮熟时，松软的华夫饼非常理想。
始终将您的Eggo华夫饼放在安全微波的板上。 如果要制作Apple Pie Eggo Epanadas，则可以一次将两个华夫饼微波烘烤30至40秒，直到它们变热且变软为止。 之后，可以将它们放入苹果混合物中，然后放入烤箱烘烤。
另一方面，香蕉坚果法式吐司的食谱建议将它们松散地覆盖起来，并用微波炉将其微波加热10秒钟，将其翻转并再用微波加热5秒钟。 然后，您可以先将华夫饼浸入鸡蛋，牛奶和香草的混合物中，然后在黄油的炉灶上油炸。
当您用华夫饼做微波炉时，请务必在进食前检查手指是否有冰点。 Eggo华夫饼是预先煮熟的，因此您要做的只是将它们重新加热-但是，冷华夫饼的味道不会那么好。
急于需要时间的时候，冷冻华夫饼非常棒，但是从头开始制作华夫饼将使您对食材的控制更加充分，从而获得更多营养的餐点。 试试我们的无麸质蛋白包装肉桂卷华夫饼食谱，这是开始新的一天的强大方式，但您不必觉得早餐只限于吃华夫饼。 您可以将我们的食谱配上羊乳酪松饼和烟熏三文鱼作为午餐或晚餐的美味选择。
