如何更快地治疗拉伤的韧带

韧带是连接两个骨骼以增强关节稳定性的纤维组织。 韧带拉紧时，后遗症包括剧烈疼痛，肿胀和无法移动关节。 根据您拉紧韧带的严重程度，有多种治疗方法。 冰，药物和物理疗法可治疗轻度眼泪或扭伤，但严重扭伤可能需要手术。

按摩可能会帮助一些韧带拉紧。

步骤1

将冰敷在拉紧的韧带上，以减轻疼痛和肿胀。 冰帮助撕裂的韧带更快愈合。 它通过收缩伤口周围的血管来起作用，从而减轻肿胀和炎症。 冰还能使神经麻木以减轻疼痛。 据美国整形外科医师学会称，它必须一次涂在患处20至30分钟，每天3至4次。

第2步

使用非甾体抗炎药NSAID修复拉紧的韧带。 这些药物会阻碍加剧疼痛和肿胀的化学信号。 通过减轻疼痛，患者可以进行加速康复的治疗性锻炼。 控制肿胀还可以帮助身体治愈拉伤的韧带。

第三步

一旦肿胀和疼痛减轻，就进行物理治疗。 物理疗法可改善受伤关节的强度和运动范围。 它还可以减少再次受伤的可能性。 治疗师会教您在临床环境中进行的练习以及您在家中可以做的一些练习。

步骤4

如果韧带严重撕裂，请进行手术。 外科医生必须将韧带重新连接到骨骼上，并清除韧带周围的受损纤维，以确保正确愈合。 如果关节有任何其他结构性损坏，他也将对此进行修复。 在进行该过程之前，请讨论手术的优势和风险。

这是紧急情况吗？

如果您遇到严重的医学症状，请立即寻求紧急治疗。