对于那些对保持身体健康和促进最佳生理功能感兴趣的人，经常需要喝水。 但是，尽管您喝的水量很重要，但水的质量也至关重要。 实际上，pH值超出当前建议范围的水可能会产生不寻常的味道，使您喝水的可能性降低。 在更改水的pH值之前，先对水进行测试，以避免过度校正。
pH基础
pH值范围为0至14，用于测量各种物质的酸度和碱度。 尽管通常认为纯净的纯水的中性pH值为7，但添加各种化合物会使它变得更酸性或碱性。 实际上，地下天然发现的矿物质（包括钙，镁和铁等）可能会影响人类食用水的pH值。 机械故障（例如管道故障）也会改变饮用水的pH值。
测试你的水
在增加饮用水的pH值之前，您需要确定其当前的酸碱水平。 实际上，无法测量现有的饮用水值可能会导致pH值过度升高，超出当前建议的6.5至8.5。 当涉及到此过程时，大多数州和地方卫生部门可以提供许多资源，包括在测试和解释饮用水的pH值方面经验丰富的实验室。 确保选择一个信誉卓著，信誉卓著的组织，以确保获得最佳结果。
使用软水剂增加pH
对于那些希望增加饮用水pH值的人，通常建议使用软水剂。 传统上，软水器依靠离子交换系统，其中低pH值的矿物质通过添加富含碱的化合物（包括苏打粉，一种与小苏打类似的物质）来中和。 由于纯碱会增加饮用水中的钠含量，因此不建议低钠饮食的人使用纯碱。
使用中和过滤器提高pH
通过添加中和材料来增加pH值的中和过滤器，也可以有效地提高饮用水的pH值。 这些过滤器通常包含碳酸钙或类似物质，当它们与未经处理的水相互作用时会溶解。 这些矿物质的添加将饮用水的pH值提高到适当的范围，尽管水硬度的峰值也可能发生。
