根据2014年2月在《美国家庭医师》上发表的一篇文章，在腹泻发作之后，您可能感觉不像吃东西，但是它可以帮助您更快地康复。 （参见“喂养”中的参考文献1）肠胃炎，是持续14天或更短时间的宽松，水样，频繁腹泻的医学术语，通常是由病毒引起的，除了水合液外几乎不需要任何医疗干预（请参见参考文献表1）的“差异诊断”下的1项未加粗。 虽然过去的医生可能建议您在肠胃炎后慢慢重新引入食物，但这不再是必需的。
胃肠炎后进食
据“美国家庭医师”文章的作者说，只要您觉得可以吃就可以帮助预防感染的恶化，并且可以帮助您更快地感觉好起来（请参阅“喂养”中的参考资料1）。 它还可以帮助您获得总体健康所需的营养（请参阅“喂养”下的参考1）。 尽管一些医生可能建议您限制摄入香蕉，大米，苹果酱，茶和烤面包等食物（也称为BRAT饮食），但没有证据支持这种腹泻类型的饮食功效（请参阅参考资料）。 1在投放下）。
乳糖和腹泻
腹泻时，您可能希望限制牛奶和其他含乳糖食物的摄入。 尽管研究有限，但根据2013年10月发表在“ Cochrane系统评价数据库”中的一项研究，当乳糖摄入受到限制时，对儿童的腹泻持续时间似乎减少了。 （请参见喂养中的参考文献1，腹泻持续时间下干预效果的参考文献2，不确定如何正确引用文本中的参考文献2）。
